韭菜籽枸杞茶
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韭菜籽属于药食同源的食物,有着很好的药用价值,女性用韭菜籽泡水喝具有活血行气的作用,还可以帮助改善便秘,有助于排便,因为韭菜籽中有着丰富的粗纤维维生素等这些物质,能加快人体的肠胃蠕动,达到润肠通便的效果。同时还可以预防肠癌。另外,韭菜籽中含有的硫化物以及挥发性精油等成分,具有益肝健胃的功效,而且女性朋友适当的服用,还可以保养皮肤美容养颜。