玉米山药葛根粉血糖高能吃吗

玉米山药葛根粉血糖高能吃，但是应该要控制好量，玉米和山药中的淀粉含量相对较高，有可能会增加体内葡萄糖的水平。虽然产品中没有特别添加糖分，但是淀粉也很容易分解成葡萄糖，比较容易被人体吸收和利用，因此糖尿病或高血糖人群要把握好正确的用量。其实它的主要功能是增加人体的饱腹感，同时它能在某种程度上增加人体对肥胖的控制，对于减轻体重也有不同程度的作用。

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奚蓓2024-04-15 14:49:01