贝莱健益生菌有什么功效

贝莱健益生菌有预防便秘、调节肠道菌群、缓解乳糖不耐受的功效，具体如下：

预防便秘

贝莱健益生菌具有促进肠胃蠕动，预防和改善便秘的作用。深受便秘问题困扰的朋友，可以通过服用贝莱健益生菌改善便秘情况。

调节肠道菌群

贝莱健益生菌能抑制肠道内有害菌群的滋生，有助于调节肠道内益生菌的生态平衡，改善肠道功能。但需要注意的是，贝莱健益生菌不能过量服用，否则会导致肠道菌群紊乱，出现腹痛、腹泻等不利于人体健康的情况。

缓解乳糖不耐受

贝莱健益生菌中含有的乳酸杆菌能帮助人体分解乳糖，缓解人体乳糖不耐受的情况。乳糖不耐受者食用牛奶等含乳糖饮品或食物，可以服用贝莱健益生菌缓解不适症状。