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麦丽燃咖啡豆含片怎么服用

女性健康  > 减肥瘦身 提问人:邰薇 2024-05-23 15:35:52 浏览0次

麦丽燃咖啡豆含片每日1-3次,每次饭后1-25片。咖啡中含有的咖啡因有消肿利尿的作用,还能刺激血液循环加快,帮助增加新陈代谢速度,对减肥有一定帮助。建议减肥人群在饮食和运动两方面作出调整,才是比较有效且健康的减肥方式。可适当吃水果、蔬菜、粗粮,少吃高糖、高脂、高盐的食物。适当增加运动如慢跑、快走、跳绳,消耗体内多余的脂肪和热量,让体重下降。

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徐离之2024-05-23 15:47:32
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