俄罗斯 黑果 100g
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小黑果可以辅助降低血糖。它的使用方法很简单，每天使用一次，每一次使用五粒左右，可以选择每天早晨空腹吃五粒，慢慢咀嚼，在嘴巴里面咀嚼的时间越长越好，吃完以后等半个小时再喝水、吃饭，第一次服用建议先吃一粒，然后间隔一天增加一粒，一直增加到五粒为止。不过每天不能服用超过5克，在服用过程中也不能够服用咖啡、浓茶、酒等刺激性食物，且需要尽量减少吸烟频率。
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唐信2024-05-25 09:11:57
