桑叶苦瓜冬瓜茶的功效是什么

桑叶苦瓜冬瓜茶的功效是帮助调节血糖。其中冬瓜中含有减肥作用物质——丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪，而起到减肥作用，冬瓜也是一种低热量的高价盐蔬菜，食用后能将体内脂肪转化为热能而减肥，对于2型糖尿病伴肥胖者来说，食用冬瓜既能减肥，又能降脂降糖，一举两得。如果血糖升高，建议平时不要吃含糖量高的食物，比如糖果、曲奇饼干、奶油蛋糕等，随时监测血糖水平。

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符彩2024-06-07 16:34:00