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酸枣仁茶治疗失眠效果怎么样

亚健康调理  > 熬夜/失眠/上火 提问人:韩姣 2024-08-08 08:16:16 浏览0次

酸枣仁茶不是药物,不能治疗失眠,但具有改善失眠的功效。酸枣仁茶具有安神宁心、改善失眠、增强抵抗力的功效,经常喝酸枣仁茶还可以降低血脂和胆固醇,有很好的调理血脂偏高问题的作用,同时还可以增强身体抵抗力,有益于身体健康,特别适合睡眠质量不好,精神状态不好的人群使用,但是要适量饮用,过量饮用可能会导致胃酸分泌过多,造成肠胃不适。

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阮娅2024-08-08 08:38:40
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