龙血果
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龙血茶正确的泡法是每次取5~10克的龙血果用开水冲泡，以便于充分释放出其中的有效成分，可以反复冲泡，直至味道变淡，每天喝1~2次即可，不可过量，否则易引发肠胃不适。龙血茶富含多种营养，如维生素、矿物质等，可以滋养身体，改善气血循环，其中的不饱和脂肪酸、黄酮类物质可以降低血液的粘稠度，改善血管健康，此外它也有调节睡眠、缓解紧张的效果。总的来说，龙血茶是一款健康的饮品，但要注意适量饮用。
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解骅2025-01-18 14:59:04
