炒麦芽和茯苓的功效是什么

炒麦芽和茯苓的功效是帮助消化，还能健脾祛湿、宁心安神等。炒麦芽和茯苓都是常见的材料，其中炒麦芽是大麦经过炒制得到的，合理服用能帮助缓解积食、腹胀，还有回乳的作用，而茯苓则有利水渗湿、健脾宁心的功效，能改善水肿、小便不利，对失眠、心悸也有一定缓解效果。日常生活中建议取适量炒麦芽和茯苓，一般各5到10克就行，用开水冲泡，焖一会儿就能喝了。它适合脾胃虚弱、消化不良、湿气重、睡眠不太好的人。

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戚福2025-05-27 09:10:51