体内缺少黑色素怎么办呢？正确科学的食疗方法是什么呢？

> 健康知识提问人：徐灵滢 2015-06-19 00:00:00 浏览816次

我的身上一直都有几处白斑，我之前到医院检查过这方面的疾病，医生是说我体内缺少黑色素造成的，但是我不知道要怎么去补黑色素，缓解我的白斑的症状，缺少黑色素要怎么办？体内缺少黑色素怎么办呢？正确科学的食疗方法是什么呢？

体内缺少黑色素的话是会造成白斑现象的产生的，因此此时通过食疗的方法是一定程度上能够改善黑色素缺乏的现象的，平时要多吃些富含黑色素的食物，比如坚果类、谷类，一些禽类也是含有黑色素，日常经常食用的酱油和醋也是含有丰富的黑色素的，有部分蔬菜也有黑色素的存在的，比如芹菜，在日常的饮食中多食用这些食物对身体的黑色素补充是有很好的效果的，要制定正确科学的食疗方法。