养颜益寿

人面色的好坏与中医所说的心有密切关系。因为心主血脉，人心气旺盛，气血和津液充盈，脏腑功能正常，面色则会红润而有光泽。若心气不足，心血亏虚则面色苍白；若心血闭阻，血流不畅，则面色青紫；若心火过盛，面红的同时，舌尖还会红或舌头糜烂等。若人体在疾病状态时，面部色泽会表现为暗黄、灰土、苍白、有黄斑等。 因此，传统中医认为益寿与美容，养生与养颜密不可分。只有身体健康，内脏功能正常，人体才能真正达到容光焕发，延年益寿。这往往也是许多人容易在养颜益寿时容易被忽视的重要因素。