汤臣倍健 褪黑素片 400mg*60片

汤臣倍健褪黑素是非常安全的。它的主要成分就是褪黑素，褪黑素也就是哺乳动物以及人类的松果体产生的一种胺类激素，它可以很好地改善睡眠质量，减少觉醒次数。本身是安全无害的，只是在服用时，一定要按照说明按量服用，不可为而来追求效果而盲目加大剂量。另外不建议长期服用，最好是学会放松自己，平时多出汗，睡前半小时最好不要接触电子产品。

汤臣倍健褪黑素是可以很好地改善睡眠的。它具有小蓝帽标识，是国家认证的保健食品，具有改善睡眠的作用。而且它每100g含褪黑素 0.7g，其每片重400mg，也就是每片含2.8mg，含量适中，非常适合国人体质，可见它是可以很好地改善睡眠。

汤臣倍健褪黑素的服用禁忌如下：
1、不要长期服用，以免产生依赖性，影响自身的免疫力；
2、服用后不要抽烟喝酒，以免尼古丁会和其中的有效成分发生反应，从而影响效果。
3、一定要按照要求每天吃1~2片即可，而且不要在空腹的情况下服用，避免对肠胃造成刺激。
它的不适宜人群如下：
1、青少年不适合服用：
2、肾炎患者不适合服用；
3、孕妇以及哺乳期女性不可服用。
 

其实并不建议长期服用汤臣倍健褪黑素。如果长期服用，人体可能会对它产生依赖性。所以建议在睡眠得到改善之后，应该停止服用。而且如果压力比较大的话，要学会放松自己，在平时要多运动，多出汗。睡前半小时不要接触电子产品，包括手机、电脑，可以看些书籍，帮助入眠。

褪黑素是大脑内松果体，在睡眠时分泌的一种物质，对睡眠周期的维持尤为重要。而汤臣倍健褪黑素的功效与作用如下：
1、机体内的酶促反应和非酶促反应时可能会产生自由基，而它可以通过清除自由基，从而达到延缓衰老的作用。
2、它能缩短入睡时间，帮助改善睡眠质量，使得睡眠中醒来次数变少，深睡时间变长。
3、它能有效帮助破坏肿瘤细胞，可以有效预防以及改善肿瘤病症。
它非常适合彻夜难眠、难以入睡、睡眠质量差、需要倒时差的人群。

你好，汤臣倍健褪黑素能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，睡眠中觉醒次数明显减少，浅睡阶段短，深睡阶段延长，次日早晨唤醒阈值下降。长期补充汤臣倍健褪黑素还可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程。希望我的回答能够很好的帮助到你。

你好，在服用汤臣倍健褪黑素的同时，不能同时服用阿司匹林。也最好不抽烟和不能大量饮酒。妊娠期妇女、心脑血管疾病患者、肝肾功能不全及酒精过敏者也不能服用汤臣倍健褪黑素。同时30岁以下人士和少年儿童，一般体内不缺乏松果体素，因此也不建议服用。希望我的回答能够很好的帮助到你。

你好，汤臣倍健褪黑素适合40岁以上人群，也适合对生理节律紊乱者，如飞行时差反应、盲人和夜班工作人员。因为汤臣倍健褪黑素也可以起到调节生物钟，助眠的作用。并且针对40岁过后，人体松果体分泌的内源性褪黑素下降，因而出现一系列的失眠、多梦、疲劳健忘等衰老症状，各种疾病亦随之而来人群。补充汤臣倍健褪黑素，能达到较好的助眠效果。希望我的回答能够很好的帮助到你。

汤臣倍健褪黑素片以褪黑素、维生素B6、预胶化淀粉、硬脂酸镁为主要原料科学配比精制成，具有改善睡眠的保健功能。至于汤臣倍健褪黑素片价格的话500mg*60片的价格一般是80多左右的样子。

汤臣倍健褪黑素片适合40岁以上睡眠状况不佳者，可以促进和加深自然睡眠，提高睡眠质量，纠正成年人失眠症。不过汤臣倍健褪黑素片不适合少年儿童、妊娠期妇女、心脑血管疾病患者、肝肾功能不全及酒精过敏者，而且长期服用可能容易产生依赖性，可以根据情况适当服用。

汤臣倍健褪黑素片适合40岁以上睡眠状况不佳者，少年儿童、妊娠期妇女、心脑疾病患者、肝肾功能不全者、酒精过敏者不适合服用，所以建议不要给孩子服用汤臣倍健褪黑素片，毕竟他还小，可以睡前喝牛奶改善一下睡眠。

汤臣倍健褪黑素片以褪黑素、维生素B6、预胶化淀粉、硬脂酸镁为主要原料科学配比精制成，并经动物功能试验证明，具有改善睡眠的保健功能。汤臣倍健褪黑素片适合失眠、易醒、多梦等睡眠质量差者，经常出差需要倒时差的人士。

　　不建议吃，学习压力太大，可能会感到很郁闷，不知怎么发泄，所以一般以做梦发泄。精神不好，当然会出现很多问题，而褪黑素片可以促进睡眠，但是问题没解决，失眠是不会好的。褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素，掌管人体的睡眠节律。

　　当老年人体内褪黑素分泌不足，影响睡眠时可以适当补充褪黑素，根据您的年龄来看，不至于分泌不足，过多的补充反而起反作用，您的情况主要是因为紧张焦虑引起。建议你妹妹口服中药配合针灸治疗，适当调节自己的心情，如果还不好就要去医院看下。祝你妹妹早日康复。

　　你好，从品牌来说，禾健比汤臣倍健在国内的时间还要长，已经有13年了，堪称国内大保健品牌的鼻祖，几乎是国内最早倡导为国人提供优质平价健康品的保健品品牌。从原料和产品品质上来说，都挺好的，不相上下，而且禾健有全球独家的严格检验机制，是业内第一家耗费巨资建立保健品非法添加快速检测实验室的企业，每盒产品都要首先经历这一关的严格考验，如果产品不合格，就马上退回，根本没机会上市。长期的坚守，使禾健成为产品连续5年经国家食品安全抽检100%合格的顶尖企业。

　　所以，在选择产品时注意挑选适合自己的，这样对身体才有比较作用。祝你健康快乐!

　　你好，由于汤臣倍健褪黑素片的产品质量很好，在人们当中的信誉度也比较好，所以经常会有人出售假货，所以我们要正确认识汤臣倍健褪黑素片的真伪，下面就来告诉你鉴别汤臣倍健褪黑素片真伪的一些方法：

　　1.首先看瓶身。汤臣倍健褪黑素片正品的瓶身为深茶色的，而且瓶盖是撕拉的打开方式。而大多数假货在对比时，瓶身的颜色都要浅一些，还有一些产品的瓶盖是旋转式的打开方式。

　　2.正品防伪标志。在瓶盖上面，汤臣倍健的产品都会有一个防伪的标识。上面有防刮涂层，亲们可以刮开后按照显示的序列号，进入防伪标识提供的官网查询或者是通过免费电话800-820-3818来辨别真伪。而假货有的防伪涂层已经别破坏或者直接就没有这个防伪标识。

　　3.正品的侧面有形象代言人姚明的照片、卫生许可证号、生产批号、生产日期和保质期等信息，而且照片有这样的清晰度，明显是拿着代言人的高像素照片印制的。而那些仿冒品瓶身侧面根本没有代言人的照片。另外正品的生产日期、批号和保质期用手摸起来有凸出的感觉，而假货的根本没有。

　　4.瓶身背面可以清晰的看见卫生许可证号和产地的标题是没有经过加粗处理的。而一些制假商自以为是的将这两个信息都使用了和上面一样的加粗处理，这样画蛇添足的方法大家在购买的时候一定要注意了，不要轻易的上当。

　　温馨提示：在购买的过程中一定要索要正规的发票，因为汤臣倍健的产品都是有产品的正规发票的。由于汤臣倍健的产品种类比较多，可以满足人体的各方面需求，所以在购买的时候可以根据自己的身体状况和条件购买相应的产品。