云南文山 40头三七粉（田七粉）250克*罐

用三七粉涂抹阴茎并不能够起到什么作用，它主要是内服的，如果选择内服的话，能够起到活血化瘀的效果，也能够帮助预防三高问题，但是在吃的时候一定要注意把握合适的吃法和用量，如果在吃法和用量上没有把握好的话，就可能会因为这个原因而诱发异常，另外，未成年人、孕期的女性以及哺乳期的女性一定别吃它。

他们两个都是差不多的，但是比较建议你选择三七粉，因为三七粉的粉质会比较细腻，它能够将里面的精华部分完全提炼出来，让它更好的被人体所吸收和消化掉，从而起到更好的作用，将三七花拿来泡水喝或者做成药膳也有一样的效果，但是相比起来可能功效不会那么的明显和完全，所以如果要选择的话还是比较推荐你选择三七粉的。

保护心脑血管：三七粉特别适合老年人服用。因为三七粉具有扩张血管、降低血压、保护心脏、促进大脑血液循环以及降低胆固醇等功效，因此可以很好地预防心脑血管疾病。
调理月经：对女性来说，经期健康是至关重要的。而三七粉可以活血化瘀、补气养血，特别适合气血不足的女性，可以缓解经期不适。不过处于经期的女性，如果月经量很多的话，不要在经期服用三七粉。
美白嫩肤：三七粉可以美白祛斑，促进肌肤血液循环，治疗因血虚而导致的面色微黄以及皮肤出现皱纹、色素沉淀等肌肤问题。
增强免疫力：三七粉能提高免疫力，还可以对抗肿瘤，抑制肿瘤生长。

可以用“生消熟补”四个字来说明，“生消”就是说吃生三七粉起活血消瘀的作用，“熟补”就是说熟吃三七粉起补身养血的作用。如果是用来补血，可以用以下方法服用；直接用开水冲服，或者炖汤、熬粥、炖鸡蛋羹等。

失眠的人应该这样服用三七粉：
取1.5g左右三七粉放入口中，直接用温水送服或者用温水冲泡，然后再加入适量的蜂蜜调匀服用，建议每天睡前服用。
虽然三七粉可以改善睡眠，但是以下两点是需要注意的：      
1、无法完全治愈失眠。三七粉确实能改善失眠，但无法完全治愈，失眠严重的人建议向医生咨询。
2、一定要适量。三七粉可以双向调节神经系统，辅助睡眠建议用量为1~3g即可，不宜超过3g，否则可能引起神经兴奋。
 

吃法：每天服用后3-5g三七粉，分两次服用，直接用温水或者牛奶冲服即可。每天一定要按量服用，而且要坚持长期服用。三七粉属于滋补效果很好的中药材，长期按量服用并不会产生任何的副作用。为什么要用温水冲服的原因，主要是因为三七加热后会破坏三七中的三七多糖等有效成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。

三七粉的最佳时间为：三七粉每次服用2~3g，每天服用2~3次。每天吃早餐的时候吃一次，晚上睡觉前一小时吃一次，中午吃一次，早晚吃的两次极其重要，是人体吸收最好的两个时段。如果时间不允许，早晚两餐是一定要吃的。

每日早、晚2次或者早、中、晚3次，每次2克，用温开水送服，具有活血散瘀的作用。可以改善因瘀血不通导致的月经不调、闭经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。不过需要注意的是，一定要注意适量，必须按量服用。

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以下禁忌是需要注意的：
1、阴虚内热人群不宜吃三七粉；
2、处于经期的女性不宜服用；
3、感冒人群不宜服用；
4、孕妇不宜服用。

喝三七粉后是可以喝些酒的，但是不能喝太多，可能会影响三七粉的效果。建议服用剂量不要超过50ml，以免影响效果。因为三七粉会促进新陈代谢，喝酒喝多了酒精会快速进入身体，出现容易醉酒的情况。

三七粉的主要成分是三七皂苷等活性成分，不含对人体皮肤有害的物质，所以服用三七粉并不会产生副作用的，更不会到导致皮肤越来越黄。但如果出现脸色越来越黄的情况，建议去医院检查一下，是否存在贫血或者休息不足的情况。

喝三七粉并不会导致皮肤松弛的，三七粉具有清热平肝、养心安神、润肺、抗衰老、减少皱纹等功效，还有一定的美容功效，服用后是不会导致皮肤松弛的。

根据三七粉的功效不一样，它的吃法就会不一样。
生吃三七粉
主治：跌打损伤、外伤出血、吐血等血症。可防治冠心病、脑梗塞、高血压和高血糖等。另外可以保肝护肝，抗肿瘤等。服用方法：口服，每次3克，每天2次。温水冲服。外用可适量三七粉敷于伤口处。
熟吃三七粉
主治：主要是补血，常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、贫血等。熟吃三七粉能起到温补的作用，对术后的患者和女性痛经等都有很好的功效。服用方法：直接用开水冲服，或者炖汤、熬粥、炖鸡蛋羹等

长期吃三七粉是不会产生什么危害的。不过一定要注意适量，一般每日用量为10g左右，分2~3次服用。又因为三七粉性凉，如果自身处于风寒感冒期间，建议不要服用三七粉。而且处于月经期间以及怀孕期间的女性，尽量不要服用它。

文山田七粉对于已经患上癌症的人来说，可能会加速癌细胞扩散。因为服用田七粉后会加快体内的血液循环和新陈代谢，所以癌症患者最好不要服用田七粉。但对于健康人来说田七粉是具有抗肿瘤、抗疲劳以及降血脂等作用，因为田七粉富含三七皂苷、三七素等成分，能起到一定的抗肿癌的作用。