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中国 | 营养套餐组合
现在生活节奏加快,工作压力大,已经成为一种常态。失眠、心神不宁人群增多。对于此种亚健康状态,一般宜从日常饮食习惯上进行调理。人参可补五脏,安精神,定魂魄[1];远志专于强志益精,治善忘,久服轻身不老,强志倍力[2];同时百合可清热润肺,定胆益志,一起搭配煮粥、煲汤效果更佳[3]。