铁棍山药食疗做法大全

众所周知，铁棍山药具有健脾、补肺、养颜、抗衰老、抗肿瘤等功效，还可以调节身体的代谢，增强免疫功能。但是，人们对于铁棍山药的做法都了解的比较少，今天就交给大家四个铁棍山药的做法，这四种方法都非常简单，但是做出来的铁棍山药却十分美味。

饮食营养 2016-10-29

铁棍山药属于山药中的一种，同时它可以说得上是山药中的极品，不仅口感好，营养价值也是很高的。山药没有成熟时吃起来是涩的，所以我们如果要食用，最好选择已经成熟的山药，口感清脆而且还带着一点甘甜。对于铁棍山药的制作方法有很多种，今天就让小编为大家介绍几个铁棍山药的烹饪方法。

饮食营养 2016-09-01

9月22日，也就是这周四就是秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气。秋分有有两个含义：一是指这天的白天和夜间的时间一样。同时，从今天起由白天长夜间短，逐步变为白天短夜间长。二是指气候由热转凉。入秋以后天气逐渐变得干燥，特别是北方更加明显。秋分之前的天气还有夏季的余热，属于温燥;秋分之后，秋风、秋雨袭来，气温逐渐下降，寒凉不断加重，天气大多属于凉燥。

健康知识 2016-11-05

对于山药，大家一定都不陌生。这种既有药用价值，又有实用价值的根茎类食材，一直备受欢迎。山药不但有助消化、补脾健肺而且还能治疗慢性胃炎，绝对是食疗最好的素材。今天，小编就来为大家接受山药的做法大全：美味山药的三大做法。

产品导购 2016-04-09

现在的人越来越注重养生，因此对于饮食也变得极为挑剔。铁罐山药作为最为滋补的食材，一直备受大家的喜爱。那么，铁棍山药的价格是多少呢?就此问题，小编经过走访调查，为大家带来了铁棍山药的的价格以及功效介绍。下面，就随小编一起来看看吧!

产品导购 2016-04-09

?山药是一种人们在日常生活中很常见的一个蔬菜，可以用来煲骨头汤、煲鸡汤，可以将山药与其他的食材一起爆炒，可见山药在日常的做法颇多。铁杆山药在山药中属于极品，无论是口感还是营养价值都比一般的山药高出许多，在市面上的销售价格也有体现，那么铁杆山药的做法大全是什么呢？

产品导购 2018-08-16

购买过山药的朋友都知道，一般的山药市场价格在几块钱一斤左右，但是铁棍山药的价格跟一般山药相比较则要贵很多，所以，很多人都在问：铁棍山药多少钱？今天我们就针对它的价格和具体的功效来做个了解，希望大家看完能够知道它价格比较贵的原因。

产品导购 2018-07-29

在我们的生活中，存在很多的美味蔬菜，在餐桌上最为常见的就是铁棍山药这种蔬菜，铁棍山药这种蔬菜不仅味道非常的出色，而且也具有很多的保健功效，那么你对于它的功效是否了解呢？下面内容将为大家来详细的介绍一下，看一下铁棍山药具备什么样的功效？

中医养生 2018-02-12

相信大家都知道，在众多的山药当中，铁棍山药是真正比较受欢迎而且也被认为营养非常丰富的一种，但是，不少人并不知道它的正确吃法到底是怎样的，那么，铁棍山药怎么吃呢？小编得知了五种营养又美味的吃法，一起来看这五种吃法分别是怎样的。

产品导购 2018-04-14

木耳炒山药是一道美味可口的汉族名菜。此菜脆嫩爽口，营养丰富。木耳用温水泡发30分钟，山药去皮切成片，加入生粉拌匀;坐锅点火倒油，将山药放入热油中炸至表面微黄取出，锅中留底油，下葱姜蒜进行爆香，放入木耳、枸杞、花椒翻炒，加盐、蚝油调味，最后加入山药翻炒均匀，再加少许味精出锅即可装盘。

饮食营养 2016-10-30