脂肪肝的自然疗法
脂肪肝作用于人们身体细胞中，对人们的身体有很多的危害，因此，有效的治疗能控制病情的发展，下面就一起看看脂肪肝的自然疗法。
一、脂肪肝的自然疗法
1.改善生活习惯
平时改掉不好的生活方式，如抽烟、喝酒等行为，要努力戒掉。因为长期饮酒会造成肝脏受损而形成脂肪肝，所以对于脂肪肝患者来说，戒酒非常关键。其次，对于脂肪肝患者来说，不妨吃一些有助于解酒护肝的食物，如葡萄、香蕉、雪梨、西红柿等。
2.喝茶养生
茶疗是我国历来的文化，以前只要采摘野茶，和各类中药一起煎汁治病，它能止渴，助消化，利尿治失眠，明目护肝，除烦去腻。
3.多锻炼身体
运动能促进体内脂肪消耗。轻度脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡等。同时，患有轻度脂肪肝的人可尽可能的抽出一点时间进行适量的运动，这对轻度脂肪肝的治疗是极有帮助的。
4.减肥
通常，肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。因此，对于因为肥胖引起的脂肪肝患者来说，减肥是最有效的方式，行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是有益的运动，可促进体内脂肪消耗。
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网页问答
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脂肪肝怎么治比较好？
脂肪肝顾名思义也就是身体中过多的脂肪堆积在肝脏中形成的疾病，其实脂肪肝只需要在早期的时候就及时进行治疗是完全可以治愈的，而且以现在我国的医疗水平来说治愈的可能性也是比较高的。首先要做的就是找出具体的脂肪肝疾病，比如是患有酒精性脂肪肝的人们来说，要及时的戒酒以及戒烟，防止病情的加重，然后在药物方面积极地配合医生来进行治疗。
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护肝片能治疗脂肪肝吗?效果如何?
对于脂肪肝的患者需要早发现早治疗，同时多注意饮食方面的护理，给患者多吃清淡利于肠胃消化的食物，杜绝吃油腻油炸并且具有刺激性的食物。 引起脂肪肝的原因有很多，比如说患者长期膳食不均，过度抽烟喝酒，又或者是自身原因疾病例如糖尿病、肝炎等都会导致脂肪肝的出现。护肝片虽然也可以保护肝脏，但是对于本病效果并不明显，长期服用的话还会加重肝脏的负担。
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想要预防脂肪肝喝什么茶降脂最好？
关于脂肪肝是由于体内的脂肪代谢紊乱，导致脂肪不能完全分解，脂肪沉淀在肝细胞引起的，茶普遍含有食物纤维、茶多酚及维生素B1，有促进脂肪代谢，减少脂肪沉淀的作用，长期服用有降脂减肥的作用。如果肠胃功能比较好，有胃热的，可以选用绿茶服用，绿茶含有的茶多酚含量比较高，降脂比其他的效果好，如果胃功能不好的，可以选用普洱茶，既有养胃的功能，又可以降脂。
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得了脂肪肝该如何治好？
脂肪肝本来的病因是比较多的，但是按照你说的你表叔非常可能是饮酒过多导致的。必须到医院治疗才行，而且必须要先戒掉喝酒的习惯才行。 饮食上面可以多补充些蛋白质高的食物，但是动物性的脂肪之类的最好少吃，晚上睡觉之前最好不要吃宵夜。 适当的运动也可以帮助减轻脂肪肝的问题，每天可以选择进行适当的跑步，或者是做些仰卧起坐之类的运动。 药物的辅助治疗绝对是关键的，而且必须在发现病情之后马上进行治疗，这样可以保证治疗的效率，缩短治疗的时间。
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请问脂肪肝好治嘛？
脂肪肝是因为各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多引起的一种病变，脂肪肝是一种很常见的临床上的疾病，而不是一种独立的疾病。很多临床表现有个体上的差异，脂肪肝是属于可逆性的疾病，在诊断的早期是可以及时的治疗并且治愈的，轻度的脂肪肝是治疗脂肪肝最佳的一个时期，这个时候要适当的调理自己病情，然后通过适当的调理，每日三餐都要合理的安排，营养平衡。
