孕妇流鼻涕怎么办_孕妇流鼻涕打喷嚏-孕妇感冒流鼻涕

对于我们普通人来说，流鼻涕时可以吃点药物进行治疗。但是，孕妇作为一类特殊群体，不能随意吃药，以免对胎儿产生不良影响。那么，孕妇流鼻涕怎么办呢？答案是，孕妇流鼻涕可以采取以下的方法。

1、呼吸水蒸气

可将50度左右的白开水放入保温杯中，然后用口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气，这个办法可以帮助孕妇缓解感冒流鼻涕鼻塞，对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

2、喝鸡汤

鸡汤具有清除呼吸道病毒的作用。并且含有丰富的营养物质，孕妇喝鸡汤还能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。对于孕妇，经常喝不但对孕妇感冒流鼻涕有效果，而且对感冒还有预防作用。

3、加强锻炼

提高机体抗病防御能力。早晨起床后可出门散散步，做孕妇操，按天气变化科学养生;及时增减衣服，防止流鼻涕症状加重。

4、多吃蔬菜和水果

孕妇流鼻涕可多吃些富含维生素C、维生素E类食物如青菜西红柿橙子红枣豆类瘦肉乳类蛋类等可增强血管弹性改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

5、适当喝板蓝根

要是感冒流鼻涕症状严重了，可以吃一点药，板蓝根和双黄连口服液都行，比起安全的中药，感冒病毒对胎儿的影响更大。如果孕妇感冒严重者一定要就医。

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