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玛咖maca是什么

"玛咖是什么?"长期以来,不断有咖友问到这个问题。玛咖属于外境引进物种,以至于中华五千年文明,几乎没有史书记载关于玛咖的相关知识,人们对于玛咖的认识大多来原于互联网及一些现代医学书箱。

一、玛咖的简介

玛咖( Maca ) 是十字花科植物玛咖独行菜Lepidium meyenii Walp .的形似萝卜样肥大的根茎,原产于秘鲁中部胡宁( Jinin)及帕斯科(Pasco)附近海拔4000 米以上的安第斯山区,该地区低温、强风, 生态条件恶劣, 不适于其他作物生长, 因而玛咖便成了生活在高山地区印加人的食物来源之一。它的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用, 也可以晒干后用水或牛奶煮熟食用, 当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。食用玛咖可使体力增强、精力充沛、消除焦虑、提高性功能。

二、玛咖的营养成分

玛咖的化学成分如下: 干燥玛咖含水分10 .4%、蛋白质10 .2%、脂肪2 .2%、碳水化合物59%、纤维8 .5%、灰分4 .9%。其蛋白质含有丰富的人体必需的氨基酸, 如: 精氨酸(9 .94%)、天门冬氨酸( 9 .17%)、谷氨酸( 15 .6%) 和赖氨酸( 54 .5%) 等。玛咖的脂肪酸中不饱和脂肪酸的含量占52 .7% ( 其中亚油酸18 .5%、亚麻酸8 .87%) , 还含有芥子油苷( glucosinolates ) 甾醇和钾、钙、铁等。玛咖的脂类部位含有玛咖烯(macaene ) 及玛咖酰胺(macamide) , 还包括N-苄基辛酰胺、N-苄基-16-羟基-9-氧化-10E, 12E, 14E-辛葵三烯酰胺、N-苄基-16 羟基-9, 16-二氧-10E,12E, 14E-辛葵三烯酰胺以及其他17 个玛咖烯和玛咖酰胺的同系物。玛咖烯和玛咖酰胺被认为是玛咖提取物中具促进性功能的有效物质之一。

三、玛咖的功效与作用

1、增强体力:玛咖具有适应原样作用。小鼠游泳试验表明, 玛咖组游泳时间平均可延长到1463 秒, 而对照组的时间则平均为886 秒。将小鼠放入低温水池中一段时间, 计算其体温恢复至正常温度的耗氧量, 玛咖组耗氧指数为86 , 而对照组则为98 , 具有明显差异。

2、减轻压力: 在12 小时内对两组小鼠连续电击4 次。玛咖组压力减轻系数为19、21、22、19 , 而对照组则为28、37、37、32。实验结束24 小时后, 玛咖组的压力指数已接近0 , 而对照组则为13。

3、增强性功能:最近的研究表明,服用玛咖的雄性大鼠有关性行为的实验参数, 如跨骑、交配潜伏期、射精潜伏期、射精后潜伏期、射精至再次交配的时间、交配频率、交配间隔期、交配效能等, 均有明显的改善。

四、玛咖在中国的种植

中国玛咖最大的的产地位于中国云南省丽江市境内的玉龙雪山和人迹罕至的香格里拉哈巴雪山及新疆帕米尔高原等地,香格里拉虎跳峡镇的哈巴雪山与玉龙雪山隔江相望,就似一对互望的情侣,此地区属于青藏高原东南缘,气候环境最接近原产地的秘鲁安第斯山脉,这里分布着最边远的海洋性冰川。气候雪线在海拔5000米左右,地形雪线大约为4000~4500米。这些雪山主峰附近发育有悬冰川,比如玉龙雪山海拔4500~5000米左右的高度则分布有冰斗冰川,现冰川总计有19条,总面积11.61平方公里。此外,玉龙雪山还有众多的古冰川遗迹,其中包括主峰扇子陡下面的干河坝。干河坝谷底海拔3300米,谷口朝向西南,谷宽300米,两侧灰岩陡壁相对高差达1000米以上,谷坡65~70度,是典型的阿尔卑斯式大型冰川谷。

 

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网页问答

美国进口玛卡什么牌子好?

你好,建议选用GNC,GNC富含多种对男性身体健康有益的成分,成分合理搭配,能有效增强男性性功能和生精作用,提高男性健康和活力。

秘鲁玛咖有什么好处?

秘鲁玛咖是一种高原植物,需要在特定的环境下连续生长9个月,由于当地的生长环境非常恶劣,使得玛咖植物具有惊人的抵抗力,由于秘鲁玛咖对增强抵抗力,抗衰老,缓疲劳有一定的功效,以及秘鲁玛咖对增加性欲,增加男性精子数量,平均活跃精子数量比之前提高1倍,从而对增强生育力有着很显著的效果,它使男性充满活力,对人们有一定的好处。

丽江玛咖的价格是多少?

云南丽江玛咖受很多人喜爱,不过价格也是高低不同。因为玛咖的种植条件非常苛刻,需要在极其苛刻的条件下才能正常的生长,所花费的精力也是非常大的,要真是品质很好的正宗玛咖,价钱至少也不会低于百元,现如今,玛咖根据品种不同价位也相应不同,市面上的高品质黑玛咖价位一般在上千元不等,优质紫玛咖大概500-800元一斤,优质黄玛咖价位一般是两三百的样子。在对于云南丽江玛咖价格一斤多少钱这个问题,有人说,有些玛咖价格才十几元,但品质得不到保障,所以建议去实体店购买,预防假货。

男性吃黄玛咖干果有什么作用?

黄玛咖干果对男性的作用也很强。其作用:1、可以补肾、壮阳、阳痿、早泄、性功能障碍、新一代延时、纯植物提取、神奇的药用植物。2、玛咖的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体,调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能,达到平衡荷尔蒙水平。3、玛咖独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺,利于勃起功能,提高精子数量和活跃能力。有效抵抗疲劳、增强精力、体力。

黄玛咖干果该怎么吃?

玛咖经阳光晒后可以食用,也可以制成凉拌菜,熟食更佳,其味道甘美。还可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用,也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用,玛咖富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用,食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。玛咖的营养及食用价值很高,可以增强男女性功能,治疗不孕不育,还有补血等一大堆神奇的保健效果。