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阿胶怎么吃不上火
阿胶吃多了上火，很多人都遇到过。那么阿胶怎么吃不上火，陈阿胶吃了就不上火，但是现在市场上一般卖的都是新阿胶，想要去除阿胶自带的一些火气，那么急需要在吃阿胶以前放置一段时间，虽然说不能放置几年去除火气，但是稍微放几个月也是可以的，这样可以降低阿胶中自带的一些火气，使得吃阿胶的人也不那么容易上火。
一、吃阿胶上火的原因
通常情况下，阿胶本身并不引起上火。但是阿胶在制作及食用的过程中，往往加入较多的糖及其他一些辅助药物，所以会上火。人们炖服阿胶，为了增进药效和吸收，多用黄酒来浸制，这种做法也助长了火气。阿胶中氨基酸的含量较高，吸收阿胶的营养成分要消耗一定的维生素，这也是上火的原因之一。
二、服用陈阿胶减少上火
新制成的阿胶总带有一些“火毒”，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气及各种肿毒症。鉴于此，按中医药理，刚制成的阿胶不宜服用。须将其置于阴干处，放置三年以上(另有说法，新阿胶放置5年以上，其温性减半，10年以上才变为平性)，直至火毒自行消尽后，方可进服，此种阿胶称“陈阿胶”。中医强调用的陈阿胶是平性的(不温不凉)，大多数人可以长期服用而不会出现不良反应。如今市面上的阿胶大多是一两年内甚至是当年生产的，所以是温性甚至是热性的。
三、食用阿胶注意事项
如在服用期间出现手足心热、心烦等症状，则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤，然后和炖好的阿胶互冲服。另外，食用阿胶时尽量不要放糖，或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。一次服用的量不要过大，一般体质的人一天不超过15克。食用阿胶时，应当多喝水，多吃蔬菜、水果，尽量不吃油腻和辛辣的食物。
四、适宜空腹时与开水同服
用作滋补的阿胶，食用时适宜空腹，并与开水同服，也就是热饮法。切记不可凉服。阿胶作为汤剂时，要加热了服下;如是膏剂的话，最好用沸水化开服下。
五、可以根据自身情况间隔服用
在服用阿胶糕期间，如果感觉自己有上火的先兆表现，可以适当延长服用的间隔时间。如果原来是间隔一天服用的话，可以改成间隔二天，甚至更久的时间;总之以冬令期间既达到进补目的，又不让自己上火为适当。
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网页问答
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女人什么时候吃阿胶最好
冬春季吃阿胶最好！你可以用牛奶，蜂蜜冲服，还可以制作成固原膏吃，但是制作成固原膏以后相对来说口感会比较好一点！一、阿胶药用时一般用量为三至九克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定。二、因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。三、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜；四、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。五、药品性状改变时禁止服用；?六、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用； 七、儿童须在成人监护下使用； 八、如正在服用其他药品，服用本品前，请咨询医生。温馨提示：女性切记月经期间不可食用阿胶。月经期食用阿胶会对女性身体造成伤害，还会使月经出现不正常现象。
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孕妇可以吃阿胶吗?
专家认为，孕妇可以吃阿胶，但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。 从孕妇贫血这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。所以孕妇吃阿胶时一定要慎重。 建议孕妈们在吃阿胶之前先咨询医生，避免禁忌。 阿胶是公认的补血佳品，也被认为是保胎、安胎的药物，所以很多孕妇孕期出现贫血现象时，首先想到的就是吃阿胶。有人则认为，阿胶有活血的功效，所以怀孕的时候是可以吃阿胶的。 温馨提示：阿胶是很好的补品，但是在孕期也不要随便的乱吃，因为这种补品并非适合每一位准妈妈。
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阿胶怎么炖最好吃？
炖烊服用。 具体可分为下面四个步骤进行： ①将碎阿胶放汤盆中，加黄酒适量浸泡12小时; ②取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入泡软的阿胶中; ③将盛阿胶的容器放锅中，隔水蒸1—2小时; ④取出放凉后服用。 温馨提示：阿胶虽然是极好的补品，但是女性月经期间是不适合吃的。这一点还是需要记住的。
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常吃阿胶有什么保健效果
阿胶为补血止血、滋阴润燥之良药。 临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。 阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用，。长期服用阿胶，还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。 温馨提示：阿胶是男女滋补身体的佳品，平时多吃阿胶可以滋补身体益气补血。但是需要注意的是，女性当月经来的时候千万不要吃阿胶，那样容易造成月经不正常。
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阿胶吃了会上火吗？有没有什么方法解决？
解决方法： 1、如在服用期间出现手足心热、心烦等症状，则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤，然后和炖好的阿胶互冲服。 2、食用阿胶时尽量不要放糖，或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。 3、一次服用的量不要过大，一般体质的人一天不超过15克。 4、食用阿胶时，应当多喝水，多吃蔬菜、水果，尽量不吃油腻和辛辣的食物。 温馨提示：上火之后也不要着急，下次吃阿胶的时候要尽量的吃那种陈阿胶，不要吃那种刚做好的。
