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黑枸杞的功效与作用_正确吃法_价格多少钱一斤_【揭秘】野生黑枸杞子泡水喝的害处
导读

黑枸杞的功效与作用及正确吃法

黑枸杞最令人瞩目的就是它的抗衰老作用,黑枸杞比红枸杞更有营养,其富含的花青素是红枸杞所没有的。除此之外,黑枸杞对人体还有很多好处。 (点击图片进入) ↓ 一、 黑枸杞的功效与作用 ↓ 1、抗衰老 黑枸杞中所含的原花青素含量为每百克中3690毫克, 是蓝莓的22倍还多。原花青素可以延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。 2、增强免疫力 黑枸杞能够增强免疫力,抑制肿瘤生长和细胞突变,促进人体五脏六腑、血液循环的保健。 3、改善睡眠 花青素可保护脑神经不被氧化,能...【查看全文】

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