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导读

含叶酸的食物

【含叶酸的食物】叶酸是一种对女性胎儿和贫血都有用的成分,一本备孕的女性或者贫血的女性都可以补充牙酸,那么我们补充叶酸吃什么呢?含叶酸的食物和水果有哪些?

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孕前补充叶酸吃什么食物

不少孕妇在怀孕前并不留意弥补叶酸,依据研究指出在怀孕前开端天天服用400μg的叶酸,因而,预备怀孕的女人们,应在怀孕前就开端天天服用400μg的叶酸。那么孕前弥补叶酸就需要要特别留意以下几点:

含叶酸的食物 叶酸 叶酸片 2015-09-01 11:50:11

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