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导读

喝咖啡的好处与坏处有哪些

咖啡并不是我们中国的传统饮品,但是因为口感独特香浓,很多人喜欢喝。对于咖啡的好处与坏处一直有争论,其实不管事什么事物都是有两面性的。喝咖啡会胖吗,一般来说喝咖啡不会胖,但是如果你很爱加糖的话,咖啡可能会变成增肥咖啡。咖啡能减肥吗?因为咖啡有一定利尿的作用,因此如果你排出体内多余的水分,那么是可以起到减轻体重的效果。经期可以喝咖啡吗,因为咖啡含有咖啡因会影响睡眠,因此经期不建议饮用。

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