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导读

老年人补血

【老年人补血吃什么好】随着年龄的增长,老年人体质越来越差,不仅免疫力、抵抗力下降,身体也气血虚弱,因此老年人平时要多补血,气血充足,身体才能健康。那么老年人补血吃什么好?老人补血的食物有哪些?

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老年人补血吃什么好 都说这5物补血有奇效

贫血现象不仅体现人年轻身上,有一部分上了年龄的老人也有这种疾病,贫血可使老人体质下降,那在春季不防吃些食疗方,健康又营养的补血食谱,具体有哪些贫血食谱呢?今天就小编为大家介绍一下贫血食物吧。

老年人补血 2016-11-18 17:03:16

补血良药地黄

地黄,又称地髓、阳精、地精、牛奶子、远大品等,是中医常用的药物之一。由于炮制的方法不同,有生熟地之分,功效各异。生地黄有清热凉血,滋阴生津之功;熟地黄质腻柔润,具有滋阴养血之功效。熟地黄最早记载于《本草图经》,为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根茎,经过加工蒸晒而成。中医炮制熟地黄颇有讲究。制法是取干地黄加黄酒30%,拌和,人蒸器中,蒸至内外黑润,取出晒干即成。或取干地黄蒸8小时后,焖一夜,次日翻过再蒸4至8小时,再焖一夜,取出晒至八成干,切片后再晒干。行家告诉我们:地道的药材人药是不规则的块状,内外均呈漆黑色

补血食物 补血保健品 老年人补血 2015-06-10 20:55:14

中老年补血怎样补?

  中老年人如果想要气血充足的话,就得在平时的时候,吃一些可以补血的食物,一般情况下,蔬菜类的补血物有黑木耳,或者是菠菜,以及胡萝卜等。而对于水果类的则有桑葚,荔枝等。肉类就相对较多了,猪肉,羊肉,甲鱼等都可以起到补血的作用的。

老年人补血 补血食物 补血吃什么 2015-06-10 20:54:13

老年人贫血的补血误区

老年人贫血的补血误区。老年人贫血并不是一个罕见现象,很多老年人都有贫血的情况,那么导致老年人贫血的原因是什么呢?归纳起来主要有以下几点:

老年人补血 补血食物 补血吃什么 2015-06-07 21:55:18

老年人要如何补血

老年人要如何补血?缺铁容易引起贫血。目前我国人群缺铁性贫血发生率高达15%~20%,也就是说我国大约有两亿的人口存在缺铁性贫血和铁营养不良问题。

老年人补血 补血食物 补血吃什么 2015-05-24 18:40:16