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导读

水果的营养价值

众所周知,水果的营养价值是极其丰富,可以大量补充人体所需,比如:叶酸、维生素C、A、E,微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分。经常吃水果可以减缓衰老、保养皮肤、减肥瘦身、抗癌、降血压等等意想不到的营养价值。

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