番茄红素的功效与作用
番茄红素是目前保护男性前列腺最合适的营养成分,因为大部分男性的疾病,或多或少都与前列腺有关。番茄红素的功效调节前列腺、备孕、提高精子质量方面有很好的口碑。
番茄红素是植物中所含的一种天然色素,是迄今为止自然界中被发现的最强抗氧化剂之一。
主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中,它是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂。科学证明,人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。
番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E,其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。
番茄红素的适用人群:
1、前列腺炎尿频尿急人群;
2、需要备孕、提高精子活力的成年男性人群;
3、免疫力较低的中老年人群;
4、抗氧化,抗辐射;
很多朋友问,番茄红素效果那么好,那是不是我天天吃番茄就可以了呢?
答案显然不行,单纯吃番茄的话很难有什么保健效果的,因为一个番茄含有的番茄红素太少了,没办法补充到位。需要经过科学加工提炼而成。
那番茄红素选购哪个品牌好呢?
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↓ 一、 番茄红素的功效与作用 ↓
1、有效保护前列腺
男性血液中番茄红素含量的下降或缺乏,将无法抵御自由基对人体的侵蚀,尤其对前列腺组织更为突出,前列腺组织的损害是前列腺发病核心,是前列腺疾病久治不愈的关键所在。
2、提高精子活力,改善不育
实验发现,23~45岁的不育男性每天口服番茄红素2次,每次4mg,实验3个月后,受试者精子的浓度、活力和形状都达到健康状态,受孕率高达90%以上。3、超强抗氧化 提高免疫力
番茄红素中所含维E作为一种强抗氧化剂,维生素E在体内外都具有强大的抗氧化作用;维生素E不但有中断氧化游离基的作用,而且能够猝灭单线态氧,从而提高油的抗氧化能力。4、保护心血管
番茄红素在降低脂蛋白氧化方面发挥着重要作用。据报道,口服天然番茄红素能使血清胆固醇降至5.20毫摩尔/升以下,番茄红素用于防治高胆固醇和高血脂症,可以减缓心血管疾病的发展。
5、清除自由基、极强的解酒作用
平时服用番茄红素,可以增加酒量;喝酒前服用,解酒效果显著,可以减轻酒精对肝脏的损伤;而醉酒后服用,可以减轻头痛、呕吐等醉酒症状。
↓ 二、 番茄红素适用人群 ↓
1.心脑血管疾病番茄红素对于防治高胆固醇疾病以及降低心脑血管疾病效果都非常不错,同时还能够使人体内血清胆固醇维持在一个正常值状态之下。2.胃病番茄红素可以达到一个很好的保护胃粘膜的效果,长期服用番茄红素可以有效的改善体内黏膜组织破坏引发的各种不适。3.前列腺多吃一些富含番茄红素的西红柿对于解决自身出现的前列腺疾病很有帮助,还可以使男性朋友的精子数量增加,提高男性朋友精子活1.心脑血管疾病
番茄红素对于防治高胆固醇疾病以及降低心脑血管疾病效果都非常不错,同时还能够使人体内血清胆固醇维持在一个正常值状态之下。
2.胃病
番茄红素可以达到一个很好的保护胃粘膜的效果,长期服用番茄红素可以有效的改善体内黏膜组织破坏引发的各种不适。
3.前列腺
多吃一些富含番茄红素的西红柿对于解决自身出现的前列腺疾病很有帮助,还可以使男性朋友的精子数量增加,提高男性朋友精子活力。
蕃茄红素是没有任何副作用的,它是非常适合长期服用的一种保健品。大家,在购买番茄红素保健品的时候,请到正规店铺购买,以免买到伪劣产品。
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网页问答
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孕妇能吃番茄红素吗,美白祛斑效果如何?
建议选择孕妇专用的营养补充剂,如综合维生素、蛋白粉等。综合维生素中的维生素C、维生素E具有很强的抗氧化性,能帮助减少色素沉积,起到美白淡斑的作用;蛋白粉可促进细胞更新,同时还可增强孕期抵抗力;孕妇服用番茄红素最好咨询医师。
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番茄红素一天吃多少最合适,什么时候吃效果最佳?
早晚一次的 早上是 吃了早饭后半个小时后服用 晚上是 睡前半个小时 服用
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富含番茄红素的食物都有哪些?
富含番茄红素的食物有西红柿、木鳖果、西瓜、番石榴、葡萄柚、南瓜等。番茄红素不仅分布在番茄中,还存在于木鳖果、西瓜、南瓜、李子、柿子、胡椒果、桃、木瓜、芒果、番石榴、葡萄、葡萄柚、红莓、云莓、柑橘等的果实,茶的叶片及萝卜、胡萝卜、芜菁甘蓝等的根部。番茄及其制品的番茄红素是西方膳食中的类胡萝卜素最主要的来源,人体从番茄中获得的番茄红素占总摄入量的80%以上。
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GNC番茄红素软胶囊有什么成分含量和服用方法?
你好,GNC番茄红素瓶身标注的成分含量与服用方法翻译如下: 1、成分含量:Amount Per Serving LYC-O-MATO® Lycopene 30 mg每份2粒胶囊中含天然番茄红素30mg。 2、服用方法:As a dietary supplement, take two softgel capsules daily. 作为膳食营养补充,每天吃两粒。
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补充番茄红素吃什么食物好?
日常补充番茄红素可多食用西红柿、西瓜、南瓜、芒果、木瓜等食物。但一般情况下,食用100g番茄,能被人体吸收的番茄红素不足1mg,因此建议对番茄红素需求量较大的人群,如前列腺炎、前列腺增生、免疫力低下、经常受辐射以及需预防抑制肿瘤癌症者,还搭配一些番茄红素营养补充剂,这类番茄红素经过工艺提纯,含量较高,有益于人体吸收。