藏红花的功效与作用
藏红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料，主要分布在欧洲、地中海及中亚等地，明朝时传入中国，现我国浙江等地有种植。藏红花的主要作用在于血，但也有很多其他的作用。下面，我们就来看看藏红花的功效与作用有哪些。
一、藏红花的功效与作用
1、美容养颜功效
用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。
2、免疫调节作用
临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。
3、治疗女性月经不调
据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。
4、防治心脑血管疾病
饮用藏红花茶，能防治心脑血管疾病。经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。
二、藏红花的副作用
现代研究发现藏红花中含有一些具有刺激神经功效的因子，如果长期服用藏红花就会导致出现神经兴奋的情况，不仅会令精神过于兴奋，同时对于睡眠也会造成影响。
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网页问答
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请问藏红花要用什么食用方法才发挥最好的功效和作用呢？
藏红花具有活血化瘀和去除炎症，消除疼痛的良好的作用和功效，活血化瘀之后就可以促进月经的正常，并且同时可以提高免疫力，长期的服用还可以排毒养颜，达到瘦身的效果，对于女性的活血有极好的疗效，一般可以将藏红花当做茶水来饮用，还可以放入食物中来进行食用，比如在熬煮鸡汤时可以加入一定的藏红花，或者是与一些中药一起煎煮服用。
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藏红花怎么吃效果好？
藏红花的食用方法有很多，不过你既然是要调节自己月经不调症状的话，就建议你可以使用藏蓝花泡水喝，而且藏蓝花对我们的人体有活血化瘀和消肿止痛的神奇功效，如果你能够长期坚持服用的话，不仅能够调节你的月经不调，而且还能够提高你对外界的免疫力，你在服用的时候，每次使用三四根藏蓝花泡水喝就好了，不过在经期的时候，尽量不要服用，因为具有活血的功效。
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藏红花的作用和功效有哪些？
藏红花的作用主要是生血和活血化瘀。特别适合因为血瘀导致痛经的产后妇女，不但有这种功效，对脉络的畅通也是有所帮助的。并且煎熬后，喝起来味道也比较甘甜。可以用晒干了的藏红花，用开水冲泡，加上少许蜂蜜，一起服用。最好是在经期前服用，以免造成经期量过多。女人多喝对美容也有所帮助，但是在经期内，最好注意保暖，吃点清淡的食物，对经期疼痛也是有所缓解的。
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藏红花能去黄褐斑吗?
藏红花能抑制肿瘤的出现，能保护我们的循环系统，能提高我们的免疫能力，藏红花还能保护我们的肝脏，所以藏红花是可以令我们脸部皮肤美白和祛斑的。但黄褐斑的形成不同，所以效果不同。天生的黄褐斑，只能淡化，去根的可能性很小。怀孕后增长的黄褐斑有可能祛除。通过服用藏红花的水，调节体内激素恢复到孕前水平，从而达到消除的目的。长期辐射造成的黄褐斑也可以消除。因此，藏红花对于黄褐斑是有治疗的效果的，但是天生的黄褐斑是没有办法彻底消除的。
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如何选购藏红花?
如何选购藏红花?好点的藏红花一般是成丝状的，而且很容易弄散，红的很艳，但是里面有一点带黑色，这个才是真正的红里透着黑。作假的一般使用玉米穗染色弄的，那个就是一团遭的。用水泡泡很容易就知道了，真的不变色，假的会有变化。再就是滴加碘液，无颜色变化的为真品，颜色变蓝色紫色或黑色的为赝品。还有滴加稀硫酸，真的藏红四周会出现深蓝色，变为紫色，再变为棕色。希望能帮助到你。
