早泄调理小妙招

男人得了早泄的疾病，首先要消除心理因素，不要逃避早泄，要正确的对待早泄，一定要相信早泄是可以通过调理治疗好的。精神因素对早泄的影响很大，很多男人在一两次的性交中早泄了，就认为自己不行了，认为自己得了早泄了，这种心理沮丧担忧，缺乏信心早泄是很难调理好的。作为女方要关怀男方，鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。
一、早泄调理小妙招：中药泡酒
1.麻雀菟丝苁蓉酒：麻雀3只，菟丝子、肉苁蓉各25g，白酒1kg。将麻雀去毛及内脏杂物，与中药2味共浸泡酒内，7天后饮用。具有补肾、固精、温阳作用，可用于肾阳虚所致的早泄。
2.熟地巴戟酒：熟地黄45g，巴戟天45g，枸杞子 30g，制附子20g，甘菊花60g，川椒20g，仙茅20g。上7味共捣碎，盛于净瓶中，用醇酒5 L，浸之，封口，经5日后开取，去渣饮用。每日早、晚空腹饮1～2小杯。本方具滋阴补肾、阴中求阳之效，用于肾虚早泄。
3.五子固精酒：菟丝子、金樱子、覆盆子各15g，仙灵脾12g。上药共切碎，用双层纱布袋盛装，用白酒1L浸之，密封3日后开取。每日3次，每次饮1～2小杯。具有补肾固精之功效，用于肾精不固之早泄、遗精。
二、早泄调理注意事项：
1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。
3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
4、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。
5、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。
6、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
7、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。