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尿酸高不能吃什么

尿酸高不能吃什么?禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等,各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、辣味品等。少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。戒掉一切的加工食品和饮料的进入,吃的东西尽量保持原生态,不要太多的添加剂。煮的东西也是,如果真要加什么调料,加点盐,加点姜,葱就好了。其它的糖,酱油之类的还是不加为妙。

网页问答

尿酸高不能吃什么?

尿酸高的朋友不可以喝酒,也不能够吃嘌呤含量高的食物,如果服用这些食物就可能会因为这样而导致自己的尿酸异常情况变得更严重。如果想要降低尿酸可以使用菊苣根茶来帮助自己改善存在的异常情况,但是在使用菊苣根茶的时候必须要坚持按照要求来使用,另外,在平时要注意多喝水,这样可以促进尿酸排出。