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黑枸杞的功效与作用及正确吃法

黑枸杞最令人瞩目的就是它的抗衰老作用,黑枸杞比红枸杞更有营养,其富含的花青素是红枸杞所没有的。除此之外,黑枸杞对人体还有很多好处。

↓ 一、紫一商城3款黑枸杞产品区别讲解 ↓

客服经常和我反馈说,很多人咨询我们商城3款黑枸杞,但是不知道自己如何选择,也不知道这么区分品质好坏,这里做一个详细说明,希望对您有帮助。

1.青海 精选级中果 黑枸杞 50g

此款黑枸杞产自青海,颗粒中等,果柄为自然晾干的浅黄色,每盒50g,其花青素含量高,性价比高,适合女性朋友长期服用

2.青海 高级特大果 野生黑枸杞礼盒装 150g

此款为送礼的绝佳选择,高大上的大礼盒包装,每一大盒里面有3盒小的,每一罐都是选自顶级品质的黑枸杞,您送礼选这款就对了。

简单来说最后一款适合送礼,前面两款适合自用,看您对品质的追求程度。如果您希望了解更多的优惠或者对于产品仍有疑问建议您咨询营养师专线400-189-1399

↓ 二、 黑枸杞的功效与作用 ↓

1、抗衰老

黑枸杞中所含的原花青素含量为每百克中3690毫克, 是蓝莓的22倍还多。原花青素可以延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。

黑枸杞种类有很多,其中抗衰老效果最好的就是青海柴达木的野生黑枸杞,紫一商城应大家要求对市场上的黑枸杞进行层层筛选,最终挑选出一款性价比最高的,产自青海柴达木,其果粒大,颜色纯正,适合女性朋友长期服用。

2、增强免疫力

黑枸杞能够增强免疫力,抑制肿瘤生长和细胞突变,促进人体五脏六腑、血液循环的保健

3、改善睡眠

花青素可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞能有效的改善睡眠情况,提高睡眠质量

4、增进视力

花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力

↓ 三、 黑枸杞真假辨别 ↓

1.看
黑枸杞果实里面有多个小种子,黑枸杞是纵向也就是轴向短,径向长也就是横向长的一个扁椭圆形,新鲜的黑枸杞,籽粒捏碎后,里面有十颗左右的小籽,小籽的形状呈现果状。

很多人都不知道黑枸杞的真假应该怎么识别,黑枸杞主要从外观、颜色以及冲泡等方面去辨别真假。

(点击上图进入)

1、看

黑枸杞果实里面有多个小种子,新鲜的黑枸杞,籽粒捏碎后,里面有十颗左右的小籽,小籽的形状呈现果状。

2、捏

“捏”是可用手一捏就成了粉末的是黑枸杞果,而假的一般是用唐古特白刺果,因为唐古特白刺果含糖量高,不会轻易捏碎。

3、泡

“泡”是指把干的黑枸杨泡水后,随着花清素的释放,黑枸杞的颜色逐渐变淡,泡的时间长了,黑枸杞会变成蓝白的半透明色

野生黑枸杞味甘、性平,富含卵白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各类营养因素

↓ 四、 黑枸杞的正确吃法 ↓

1、泡水喝:(水温低于60度),成年人每天5克左右比较合适,具体可以根据自己的状况适量调节,也可以干着吃。

2、泡酒:可以即泡即饮,但最好是泡一个月之后再饮用,这样效果更佳

3、煮汤:与榛仁一起煮可以补肾益精,养肝明目

黑枸杞有很好的美容养生作用,但黑枸杞不可过量食用,每日3-5克量为宜,也可适当增减。想咨询或购买野生黑枸杞的朋友也可添加微信。

网页问答

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