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胆固醇高的原因有哪些

  胆固醇高会严重影响人体的健康,特别是老年人,影响尤其大。因为胆固醇高会引起各种各样的疾病,对身体的危害很大。所以,了解胆固醇高的原因,能有效控制病情。那么,胆固醇高的原因有哪些?

  一、胆固醇高的原因

  原因一:饮食不当,过多进食含高胆固醇的食物,比如心、肝等动物内脏。身体内摄入过多的胆固醇,引起总胆固醇偏高,这是造成总胆固醇偏高的常见原因之一。

  原因二:长期过量的食物胆固醇摄入,将导致动脉粥样硬化和冠心病的发生与发展。建议,胆固醇高的人应定期做肝功能检查,以观测其变化,另外要多多注意饮食。在饮食上好使用含膳食纤维丰富的食物,如:芹菜、玉米、燕麦等。

  原因三:阻塞性黄疸,由于胆汁排出受阻,血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致,以游离型胆固醇的增加为主。引起总胆固醇偏高,所以阻塞性黄疸是造成总胆固醇偏高的原因之一。

  原因四:血液中胆固醇水平还受到饮食、年龄、性别及昼夜节律变化、运动等多因素的影响,在评价结果时应注意。因此,出现胆固醇高的情况,要及时接受专科医生的专业治疗,这样才不会耽误病情。

  二、胆固醇高的危害

  液中胆固醇水平高会加快前列腺癌的生长速度;胆固醇已知会阻塞通往心脏动脉或是使它变窄,对男人和女人来说,都可说是引发心脏病的的主因。高胆固醇会增加患心脏病的危险已不是什么秘密,但最近一项新的研究显示,高胆固醇还会对人体的骨质健康产生不良影响。

  三、胆固醇高的治疗方法

  1、药物治疗

  可以服用洛伐他汀,辛伐他汀,氟伐他汀等降脂药,服药的同时也要注意饮食,不注意饮食吃什么药也没用。

  2、饮食治疗

  通过降低饮食中饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,即降低外源性脂质的摄入和恢复热量平衡来降低冠心病危险性,同时促进良好营养的一种治疗方法。

  3、运动治疗

  运动可以增加热量的消耗,有助于减轻体重,同时降低血清总胆固醇和甘油三酯水平以及ldl-胆固醇和vldl-胆固醇水平,并且还能升高hdl-胆固醇水平。减轻体重与低盐饮食、少饮酒相结合,可以降低血压,改善葡萄糖耐量,从而降低冠心病的危险性。

  最后,只要及时控制胆固醇,人们就不会有太大的危险性,但如果不注意就会产生其他疾病,造成严重后果,希望对你有所帮助。

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网页问答

胆固醇高吃什么食物降胆固醇

生活中,降低胆固醇的食物有很多种,在多吃降低胆固醇食物的时候,应该注意不要吃一些含胆固醇高的食物,像是蛋黄,动物的肝脏等。降低胆固醇的水果有苹果,葡萄等,胆固醇高的人可以多吃一些,香蕉,樱桃等水果含相比较来说对降低胆固醇没有太大效果,胆固醇高的人尽量少吃。降低胆固醇的食物我们常见的有韭菜,海带等,这些食物不仅能降低胆固醇,营养价值也很高,胆固醇高的人可以多吃一些。

虾皮对人体有哪些好处?胆固醇高吗?

吃虾皮也有很多方法。一般建议吃虾皮尽量煮着吃,炸着吃里面的营养可能会流失。同时,小孩吃油炸食品对身体有一定的坏处。小孩子尽量要少吃油炸食物。虾皮里面含有很丰富的钙元素和碘元素。人经常吃对身体当然有很多好处。尤其是对孩子来说,多吃虾皮会让小孩子的骨骼增长的很快,而且可以增进发育。对于一般的食物来说,多吃虾皮基本没有什么副作用。  

胆固醇高可不可以吃大豆卵磷脂呢?

你好,当然可以。大豆卵磷脂可促进体内多余的脂质胆固醇分解,具有降低胆固醇作用。为了使效果更佳,建议胆固醇偏高者还搭配服用深海鱼油。深海鱼油可降低血液粘稠度,有利于保持血管通畅及杂质排出。

胆固醇高能吃什么保健品呢?

你好,总胆固醇高者可多食用能辅助将血脂的食物,如香菇、冬瓜、胡萝卜、海带、山楂、牛奶、猕猴桃、樱桃、草莓、提子、奶片、黑芝麻、油菜、紫菜、茄子等。但食物中的营养素含量相对较低,很难起到降胆固醇的作用。 建议还搭配一些可调节胆固醇的深海鱼油、卵磷脂、亚麻籽油、维生素E等营养补充剂,效果更佳。

请问胆固醇高吃什么好?

您好,总胆固醇高可服用洛伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀等药物。但胆固醇高主要是体内胆固醇代谢异常,而长期服用药物易损害肝脏功能(肝脏是脂肪代谢中心)。因此,从营养学角度来说,在必要时服用药物以外,建议平时配合营养调理,以减少药物对肝功能损伤。常见的营养补充剂有:鱼油、大豆卵磷脂、VB等。