润肺止咳
【如何润肺止咳】随着空气的污染越来越严重，城市里生活的人，嗓子和肺基本都受到了影响，平时咳嗽声也逐渐增多，许多人开始慢慢的重视润肺止咳，保护自己的嗓子和肺了。那么如何润肺止咳?润肺止咳吃什么好?健康专题建议：1.出门戴口罩，这是防止呼吸道和肺感染的一个方法，口罩要那种可以吸尘的。2.多吃能清热解毒、排解体内垃圾的食物，如梨、石榴、杏仁、猪血等食物。3.多爬山、旅游或者到森林附近进行有氧运动，这样能呼吸道新鲜空气，有助于调节呼吸道和肺。如果有咳嗽严重的，需要就医问诊。
网页问答
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润肺止咳的保健品有哪些？
诱发咳嗽的原因有很多，但其本质主要是因肺部吸入细菌、病原体等病菌，进而引起肺部感染所致，此时人体通过咳嗽的方式排除异物，是一种自我保护行为，但多次咳嗽会导致喉咙干燥以及可能会引起肺炎。因此建议通过食用具有润肺止咳功效的蜂蜜来改善症状，蜂蜜中含有柠檬酸、琥珀酸等多种有机酸，可抑制细菌、病原体的繁殖，进而具有缓解咳嗽以及预防肺炎的功效，而且蜂蜜冲水后还可起到湿润喉咙、温润肺部的作用。
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石仙桃可以润肺止咳吗？
你好，石仙桃是一种很好的药材植物，可以有效地对人体起到多方面的帮助。比如说因为空气污染或者环境的问题，许多患者都会发现自己的咽喉炎以及肺部出现一点小问题，在这些问题还不是很严重的时候，其实而已去食用一些石仙桃，可以有效地帮助我们调理身体，起到润肺止咳的作用。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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玉竹薄荷膏润肺止咳效果怎么样
玉竹薄荷膏润肺止咳效果不错。玉竹薄荷膏成分中桔梗、玉竹、薄荷等物质，最主要的功效就是有止咳祛痰、养阴润燥、生津止渴的作用，它其中的其他物质山楂、乌梅、杏仁等，也能够起到促进肠胃蠕动、健脾开胃的效果，对于经常咳嗽、喉咙不适、消化不良等问题的人群都可以通过使用玉竹薄荷膏来改善。
