一个月来两次大姨妈问题严重吗？需不需要去医院看医生做检查吗？网友隐秘咨询：一位女孩子，今年23岁，但是这个月竟然来了两次大姨妈，可把她吓坏了。这是为什么会这样呢？
专家表示，根据该女生的情况了解，原因是这些天女生工作问题和搬家问题，搞得身心疲惫，过于担忧和焦虑，对睡眠也产生了一定程度的影响，因为这情况致使其吃得不好，同时也经常出现失眠的情况。而搬家需要收拾东西，搬东西，打包，也比较劳累，同时还要搬公司，搞清洁打扫卫生过度劳累也会对经期情况产生影响。而新公司，宿舍都是新装修，有一定的气味没有散去，通风情况做不到位，吸入过度的甲醛，而且灰尘也多，导致其免疫力下降等等，这些情况都会引起女性内分泌紊乱，导致月经失调，从而出现了一个月来两次大姨妈的问题。
这情况如果只出现一两次，而且是在比较特殊的环境下，精神压力过大等情况引起的，无需过度担忧。只需要中药进行调理一下即可，同时，最好让自己处于空气较好的环境，减少吸入甲醛的机会，灰尘过多时应该佩戴口罩。而压力过大时，最好学会自我调节下，例如听听歌，看看书，做做运动等等来转移自己的注意力，分散自己的精神，使自己不会过度焦虑而失眠，睡前可以试试喝喝牛奶，不要做剧烈运动，会影响睡眠质量。而经期的时候，最好不要碰太多冷水，不要过度劳累，注意休息。
以上这情况自己日常中应该怎么调理比较好？
首先，在饮食方面一定要多注意，千万不要在经期的时候喝冰冷的东西，即使不是经期的时候，也要少吃冰冻食物，经常吃容易导致宫寒，从而引起不育，这个问题所有女性朋友一定要重视。
其次，一定要注意保暖的问题，千万不要为了风度而裸脚，虽然一时漂亮了，但是长久如此也会对健康造成一定程度的影响。女孩子下半身的保暖非常重要，冷的时候一定要重视，在经期的时候，一定一定不能洗冷水澡，以免着凉，对健康危害很大。而漂流更不可以，因为漂流时间一般都要两个小时左右，长期泡在冷水里，比洗冷水澡对健康影响很大。如果真的要去，漂流之后最好是多喝姜茶，同时经期后一定要滋补，因为受寒引起宫寒的问题出现。
再者，一定要注意私处的卫生。经期的时候，千万不要去露天游泳，不要去泡温泉，不要去漂流，因为可能会滋生细菌，可能会导致一些妇科疾病出现。还有一定，经期一定不要有性生活，即使性欲再旺盛，也一定要克制，因为此时性生活，很容易患妇科疾病。
