经期是成熟女人每个月必有的生理反应，虽然导致月经絮乱的因素比较多，但饮食是其中的一个因素，不良的饮食直接导致月经不正常的反应，所以女人在经期对饮食也比较讲究。
现在天气开始慢慢变热，很多热带的水果也渐渐成熟了，菠萝就是其中的一种，菠萝带有酸甜的味道，所以在天气较热的时候吃它能解暑降温，很得到人们的青睐，而且菠萝的营养丰富，含有维生素C，还有大量的糖、盐、酶等物质，其功效也比较多，功效比较多，具有清热、解渴、美容、利尿、消肿等功效，功效如此之多，味道又是棒棒的，这怎么可能抵制得了诱惑呢。但由于成熟的女人每个月都会来月经，而且有很多因素会导致月经絮乱，不良的饮食方式就是其中一种，所以女人在经期对饮食比较讲究，担心吃了后对月经有不正常的反应，所以现在有网友问，“女人经期能吃菠萝吗”这个问题。那女人在经期是否可以吃菠萝呢?
经期可以吃菠萝吗
可以吃，由于菠萝里含由于菠萝里含有一种可使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶，它可助于缓解月经疼痛。中医学认为，菠萝是属于微寒的的食物，但月经期是不宜吃寒性食物，所以经期最好不要过量饮食微寒性的菠萝，以免适得其反。
由于菠萝有酸甜的味道，如果没有食欲的人可适量吃菠萝，因为酸甜的食物能开胃，这可帮助改善厌食的症状。
