孕妇吃什么钙好？补钙是我们一生都需要做的事情，我们每个人都有可能缺钙，特别是怀孕的女性，孕期对钙的需求量要比常人多得多，孕妇是最容易出现缺钙的群体，孕妇吃什么钙片补钙效果好？孕妇缺钙一方面是由于对钙的需求量大，另一方面就是平时钙摄取不足，导致容易缺钙，孕妇缺钙容易导致出现一些缺钙疾病，严重甚至导致孕妇出现骨质疏松，宝宝的健康发育也会因为母体缺钙也受到不良影响。孕妇吃什么好补钙？
孕妇吃哪种钙片好？孕妇缺钙主要有两个原因：其一是由于孕期对钙的需求量大，产后哺乳期钙的流失也大，孕期和哺乳期的妈妈是宝宝的营养摄取唯一的来源，宝宝生长所需要的钙质全部来自于母体，母体一个人摄取的钙要提供给两个机体使用，可见孕期妈妈需要的钙量是非常的大。孕妇吃什么补钙最好？其二是由于孕妇摄取钙量不足，孕期母体钙流失大，如果此时钙摄入量还跟不上钙的流失量，就会导致孕妇出现缺钙现象。
孕妇吃什么补钙好？孕妇可以在孕期期间采取食补和药补双管齐下的补钙方式，钙剂可以选择添加有维生素D的孕妇钙片，怀孕吃什么钙片好？比如千林柠檬酸钙，柠檬酸钙是有机钙剂，溶解度高，容易被肠胃吸收，不刺激肠胃，而且还添加了辅助钙吸收的维生素D，维生素D可以辅助钙在孕妇体内进一步吸收，不易引起孕妇便秘。孕妇补钙吃什么钙片？千林柠檬酸钙专业为孕妇乳母定制的孕妇钙片。
孕妇缺钙吃什么钙片好
孕妇吃什么钙片比较好?孕妇在补钙的同时不能忽略维生素D的摄取，如果人体吸收钙比作一辆正在高速公路行驶上的车辆，那么维生素D就充当着这辆汽车的汽油角色，如果人体缺乏维生素D，那么人体对钙的吸收就像一辆行驶缓慢的汽车一样，孕妇吃什么牌子钙片好？孕妇和产后哺乳期的产妇有空要多到户外晒晒太阳，促进人体维生素D的合成，帮助钙的更好吸收。
