现在很多人由于生活的不节制以及饮食方面的不讲究就引发了血糖高，但是很多人对血糖是否正常没有一个清楚地认识，那么到底血糖多少才是正常的呢?以及血糖不正常对人体的危害有哪些，下面小编就为大家讲解一下关于人体的血糖正常值来一个介绍。
血糖值多少为正常
血糖值是针对糖尿病一个很重要的指标，所以对很多糖尿病人来说，就很关心了，其实在诊断糖尿病时要从空腹血糖值和饭后两个小时血糖值两方面来判断。
空腹正常血糖值：空腹血糖正常范围是 3.9-6.1mmol/L(70-110mg/dL)，高于7.0mmol/L(126mg/dL)诊断为糖尿病。
那么空腹糖尿病的诊断标准是 7.0 mmol 或者是 126 毫克这个标准，你可以看出正常值和糖尿病的空腹诊断是有差距的。有的人既不是正常的，也没到糖尿病。我们管这种症状叫做空腹血糖增高(受损)。
饭后正常血糖值：正常餐后两小时血糖范围是 3.9-7.8mmol/L(70-140mg/dL)。餐后血糖的诊断标准是11.1 mmol 或200 毫克以上。那么140 和200 之间也有一个差距。如果血糖在这个阶段，我们管它叫做餐后血糖增高。这种人既不是糖尿病人，也不是正常人。
高血糖的危害
高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。现代社会，由于生活水平的提高和不良生活习惯等原因，许多人都可能会血糖偏高，如不及时发现及时控制，就有演变为糖尿病的危险了。另外，冠心病患者有八成都有高血糖，而且高血糖一般还会伴随高血脂，对健康造成很大危害。冠心病伴随高血糖患者发生心肌梗死、脑中风、放支架后再狭窄、猝死的几率会大大增加，严重威胁患者的生存。
以上就是对血糖多少正常以及高血糖的危害，希望以上小编的介绍可以帮助到大家同时也希望如果可以的话，可以从饮食与运动方面来控制血糖，也可以用药物来控制血糖，最后希望您身体健康。
