紫一 破壁灵芝孢子粉胶囊 0.3g*60粒
直降140元
惠后:￥ 99.00 ￥239.00
立即购买
包邮 货到付款
相信大家对灵芝都是不陌生的，而灵芝是最能够补人体的东西了，灵芝不仅仅是非常的难得，但是很多人并不清楚灵芝三七汤的做法，到底该怎么做才能够将灵芝三七汤的营养发挥到最好呢?小编为大家分享几个灵芝三七汤的做法，一起来看一下吧。
1、灵芝炖猪蹄：
取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。
2、灵芝鹌鹑蛋汤：
鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净，
切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。
3、灵芝莲心百合瘦肉汤：
灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服。
4、灵芝杞子南枣乳鸽汤：
灵芝6克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片。健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花。
根据别人经验，煲灵芝的配搭首选是鸡。鸡汤的味道较浓，可以盖住灵芝本身的涩味。我还听人说，灵芝要顺纹切，否则会伤灵芝的灵气。
以上就是对四种灵芝三七汤的做法，可以看出这几个办法是非常能够将灵芝的营养价值提出来的，而且这三种办法非常的简单而且比较实用，营养价值也比较高，原材料的成本比较低，非常适合人服用，希望小编的介绍能够帮助到大家。
