修正 前列腺贴
惠后:¥ 68.00 ¥118.00
立即购买紫一商城欢迎您!扫码关注公众号
大蒜、韭菜等葱属类蔬菜。蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”,不仅有强大的杀菌能力,有研究发现,葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。
五类“男人菜”能预防前列腺癌
不难发现,身边讲究各种饮食的多数是女性,而男性相对来说往往是想吃什么就吃什么,甚至有些男性是有什么就吃什么。在日常生活中要注意饮食细节,预防前列腺癌的发生。对此,营养专家指出,以下5类食物最“养”男人。
大蒜、韭菜等葱属类蔬菜。蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”,不仅有强大的杀菌能力,有研究发现,葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。
西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜。据英国最新报道,十字花科蔬菜有助于防止前列腺癌细胞扩散,生吃或稍微煮一下吃最好。
沙丁鱼、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。男性胆固醇代谢最容易紊乱,使其遭受高血压、高血脂、中风等顽症侵袭的机会更多。欧米伽3脂肪酸对心血管特别有益。富含欧米伽3脂肪酸的食物有秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等,这些鱼可替换着吃,一周最好吃两次。
西红柿等富含番茄红素的食物。番茄红素能保护前列腺组织。此外,有研究显示,番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等癌症有显著功效。需要提醒的是,番茄红素是脂溶性的营养素,因此西红柿最好熟着吃。
牡蛎、瘦肉等富含锌的食物。中国营养学会推荐男性每天摄入锌15毫克,这是因为男性精液里含有大量的锌,体内锌不足,会影响精子的数量与品质。此外,锌同时也负担着保护前列腺的重任。含锌较为丰富的食物有水产品(尤其是贝壳类海鲜,如牡蛎、虾等)、瘦肉类、动物内脏、坚果等。但水产品和动物内脏易富集重金属,不宜多吃。
介绍前列腺癌预防措施:
1、定期进行检查
男性们由于工作压力比较大,在平时不是很注意自己的健康,即使有了疾病也没有发现以及治疗,这就给了疾病发展的机会。男性们在平时的生活中要注意定期对身体进行提前,做到疾病及时发现及时治疗。
2、饮食原则
平时的生活中还要注意日常的饮食,尽量以清淡为主,不要吃大鱼大肉,也不要吃过于辛辣的带有刺激性的食物和寒性的海鲜。平时多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物,像鸡蛋、青花鱼以及各种绿色蔬菜中,都含有大量的无机硒元素,能够帮助消化吸收,有效的预防前列腺癌的发生。也可以多食富含番茄红素的食物,它对身体有一种营养促进的作用,并且能够有效预防疾病的发生。像杏、西红柿以及红葡萄等,都是可以直接预防疾病的方法。
男性都不太注重饮食,特别是随着社会压力的增大,男性忙于事业往往忽视了养生之道。其实,在日常生活中要注意饮食细节,对男性预防前列腺癌的发生有一定好处。那么,哪些食物可以预防前列腺癌呢?
2015-06-08
前列腺癌是男性非常关注的问题,也是影响男性健康的一个关键问题。因此,预防前列腺癌非常重要。预防前列腺癌除了要定时检查外,饮食保健也是不可忽视的一个问题。
2015-06-08
症分为很多种类,对男性来说,前列腺癌是一种高发癌症。男科的专家提示,导致男性出现前列腺癌的原因有很多,例如饮食、生活压力等,都可能会诱发前列腺癌,那么,男性该如何预防前列腺癌发生呢?保健专家认为,食疗是预防前列腺癌的好办法。下文介绍了一些可预防前列腺癌的食物。
2016-11-07
对男性来说,前列腺癌是专属癌症,中老年男性是前列腺癌的高发人群。那么,有没有什么男性保健法,可以帮助男性预防前列腺癌的发生呢?保健专家提示,男性每周快走3小时,是预防前列腺癌的好方法。
2016-11-07
前列腺疾病往往是很多男性烦恼的事情,尤其是前列腺癌,对男性的身体伤害很大。那吃什么可以预防前列腺癌?
2016-11-08
前列腺癌是人类特有的疾病,在欧美是男性最常见的恶性肿瘤之一,在美国前列腺癌发病率占第1位,死亡率仅次于肺癌。中国、日本、印度等亚洲国家前列腺癌发病率远低于欧美,但有增长趋势。尤其是我国,前列腺癌的发病率正呈明显上升的趋势。 而预防前列腺癌,男人除了要做到洁身自爱外,还要管住自己的嘴,从吃做起。
2017-02-24
核心提示:前列腺疾病一直困扰这世界各地的男性朋友,尤其是前列腺炎和前列腺癌这两种疾病,其可怕之处在于难以治愈还容易复发。
2017-03-14
前列腺癌是常见的男科肿瘤,早发现前列腺癌最有效的检查就是做直肠指检、PSA监测和超声检查。当然,除了定期检查,还要注意日常饮食和日常生活习惯。 预防、早发现前列腺癌的途径:
2017-04-01
前列腺疾病让男性苦不堪言。然而,日前,有研究表明,男性每周至少食用三次胡萝卜,可以减少前列腺癌的几率。
2017-05-03
前列腺增生是常见的前列腺疾病,导致前列腺增生的原因有很多,那么吃什么预防前列腺增生呢?赶紧来了解一下吧。 如今患前列腺疾病的男性却越来越多,所以对前列腺的保健成了男人们最关心的话题。对于男性前列腺,不仅需要专业的诊治和药物治疗,而且在日常生活中多食用一些有利于前列腺健康的食物。
2017-05-06