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在炎热的夏天，往往都是女性朋友展现自己身材的一个时候，因此很多的女性朋友都想要知道什么样的方法能够快速的减肥，但是又不会出现反弹的情况，在市面上，有很多的减肥产品都可以达到这样的一个效果，一起来了解一下什么减肥产品最有效而且不反弹。
什么减肥产品最有效而且不反弹
市面上的减肥药现在越来越多，广告也越来越繁杂凌乱，让很多瘦身女士难以抉择。选择减肥药首先要关注效果以及反弹问题，其次还要关注是否有副作用，是否适合自己服用。
几种有名的减肥产品的种类及网友体验
1、曲美：第一次吃的时候有效果但是一停吃，马上反弹,便秘很严重。
2、奥曲轻：感觉跟曲美差不多，吃了3个月,没效果。
3、国氏： 大便次数增多，效果一般。
4、朵而减之：一点效果都没有。
5、塞尼可：会不知不觉排油，有时侯会弄脏衣服，带来很多尴尬，效果不佳。
6、芬美林：对身体损害很大，吃完后天天晕忽忽的，早上还干呕，后来停吃了。
7、纤体产品欧美亚：使用太麻烦，一次要2个多小时，每次我没等到作完就睡着了，我就坚持使用了1 周现在落了一层灰在柜子顶上塞着。
快速减肥方法
1、养成每天量体重习惯
虽然看到磅秤上的指针纹风不动很叫人沮丧，但它能起到提醒与警惕作用。体重只要稍有上升，就能及时节制、调整饮食生活，以防上升。据研究显示，每天量体重者的减肥成效，是不常量体重者的两倍。
2、计算食物的热量
一般发胖的原因是热量摄取高于消耗量。了解食物的热量，计算、记录每天摄取的食物及热量，不但能作为追踪消耗量的依据，进食时亦能自我节制、或选择性的摄取，还能养成健康的饮食习惯。
3、衡量食物份量
买个小秤量食物份量，在家时多使用它。如此不但能避免超量，且习惯后在外用餐时，亦能目测食物份量，以免过量摄取。
4、一天一粒塑纤果
国内首款专业快速瘦身不瘦胸的水果类健康减肥食品。在保证快速瘦身的基础上，独家严格配比木瓜酶成分，从而在瘦身的同时保证胸部不缩水，而且对于丰胸还有一定的辅助功效。塑纤果适合体胖胸小，担心成功瘦身后胸部继续缩水；久坐发胖，长期保持坐姿，缺乏运动；吃多发胖，饮食量较大导致体重急剧增加；产后发胖，生完宝宝后体重难以快速下降；婚前减肥，希望结婚前能快速健康减肥；四肢肥胖，胳膊、大腿较其他部位更加肥胖；肚腩肥胖，肚子上的赘肉非常多；长期顽固性肥胖等受肥胖困扰的朋友。
我们对于什么减肥产品最有效而且不反弹，有了详细了解之后，建议大家在生活中可以使用这一些减肥产品，但是自己在日常的生活中也应该掌握正规的生活习惯，如此才能够让自己的减肥目标达成，而且不会影响到自己的身体健康。
