怎么按摩才能解乏 按摩这些穴位能缓解疲劳

按摩哪些穴位可以缓解眼睛疲劳？中医认为"累从眼入"，五脏六腑之精气皆注于目、十二经脉气血皆汇聚于目。也就是说，眼睛会引起全身的疲劳、不适。下面来学学中医教你按摩缓解眼睛疲劳吧。

2015-05-29

眼睛疲劳酸胀是我们每个人都曾遇到过的，但是眼睛一来除了点眼药水、适当休息以外，其它的保健效果都不是很明显，因此保健起来也是格外困难。

2015-05-14

中医养生理论认为，穴位按摩对防治颈椎病、头痛、腰痛、慢性胃肠炎等职业病大有裨益。在办公室工作的白领，由于工作压力大，久坐不动等，容易引起头痛、颈椎病、慢性胃肠炎、腰痛等职业病。如何帮白领解除职业病困扰?中医养生理论认为，穴位按摩对防治职业病大有裨益。

2016-08-10

一天的工作学习结束了，不少人除了腰酸背痛，腿脚也会酸胀。长此以往，腿部的代谢和循环会受影响，严重的甚至出现浮肿和肌肉松弛。通过对腿部的按摩，能避免上述问题，除了缓解疲劳，还能瘦腿美容。

2016-08-22

寒冷的冬季，中医穴位按摩可以保暖祛寒，达到预防疾病的目的，那么大家想了解穴位按摩法吗?穴位按摩的作用有哪些?下面小小编给大家讲解一下吧。

2016-10-26

在现代生活中，鼻炎是很常见的一种毛病，很多人都会患有鼻炎，尤其是小孩子。鼻炎的治疗方法有很多，按摩也是可以治疗鼻炎的。

2016-12-30

在日常生活中，我们偶尔会感觉精神不济，头晕脑胀，那这个时候应该怎么办呢?其实中医按摩对付精神疲惫有方法，下面就让带你来看看按摩什么穴位可以消除疲劳。

2017-01-06

有首歌唱的好：“有啥也别有病，没啥也别没精神”，每个人都不希望疾病找上自己。可是由于身体的抵抗力下降，外界一些因素的影响，总是给疾病入侵的机会。所以日常一定要注重养生保健，锻炼身体增强抵抗力。除此之外可以通过对身体穴位的按摩来治疗一些常见疾病，而且不用花钱就可治病强身，每个人都可以做到，下面就来看看都有哪些穴位吧。

2017-03-20

现代女性不仅仅是能撑起半边天了，大多数人都是需要家庭事业两者兼顾的，很多人因此而饮食不规律，从而导致肾脏容易过热。加上经常坐在办公室的空调间里，也会使得身体的免疫力下降。今天来教大家如何通过按摩调节女性肾虚。

2017-04-09

不少女性都有痛经的经历，有些女性那段时间包里甚至常备止痛药来缓解，但这是治标不治本。中医专家说，与其用药止痛，不如按摩以下几个穴位，对原发性痛经有很好的预防和治疗的效果。

2017-04-11