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脑梗塞需要吃什么蔬菜

脑梗塞的朋友有没有很多是无肉不欢的,特别喜欢吃肉,没有肉就根本吃不下饭。脑梗塞的朋友其实要多吃蔬菜,蔬菜能够帮助喜欢吃肉的脑梗塞朋友调理身体,而且蔬菜本身的胆固醇含量是非常低的,与肉类比起来胆固醇含量不值一提。脑梗塞需要吃什么蔬菜,以下的蔬菜都是小编收集很多资料总结的,大家可要认真对待哟。

1、香菇:具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇,降低血压,加速血液循环,改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏,对高血压、动脉硬化有良好疗效。

脑梗塞可以吃芹菜

2、芹菜:有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效,可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。

3、苦瓜:苦瓜做菜,对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。

4、萝卜:每天30毫克萝卜汁,日2次,连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。

5、木耳:白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于饭锅上蒸1-2小时,加入适量的冰糖。于睡前服用,对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。

脑梗塞可以吃冬瓜

6、冬瓜:冬瓜100克,煮熟取汁服。对中风伴有血糖高,或有水肿者有好处。

7、芦笋:含有多种甙类化合物,芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。

8、红薯:具有消除活性氧作用,活性氧可诱发动脉硬化。

9、卷心菜:能使胆固醇转化为酶后排出。

脑梗塞需要吃什么蔬菜,以上的蔬菜之所以被小编举例出来就是因为更有针对性,当然了还有一些其他的蔬菜也是适合脑梗塞朋友食用的,小编这里就没有在继续介绍了,如果有知道的朋友可以与我们的紫一健康医师联系哟。


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