勃起不硬其实也属于男性的性功能障碍，而且在男性朋友中也非常容易发生，原先这一种疾病更容易在中老年人群身上发生，随着生活节奏不断的提升，很多的年轻朋友也出现了这一类的疾病，那么老公勃起不硬怎么改善，希望大家要了解这些内容。
老公勃起不硬怎么改善
驴肉
驴肉的胆固醇并不是很高，因此具有补气养血的作用，而且也具有补肾壮阳的效果，因此可以改善男性的勃起不硬。
鸡蛋
鸡蛋本身就是男性能力的还原剂，在阿拉伯，婚礼之前的几天必须都要鸡蛋，建议大家在过性生活之前，可以多吃一些鸡蛋，能够帮助我们迅速的恢复身体。
淡菜
淡菜里面含有丰富的维生素，还有多种的微量元素，具有温肾固精的作用，对于男性出现的功能问题可以得到改善。
勃起功能障碍不治疗危害重大
勃起功能障碍对于人体的身心健康都会造成影响，甚至可能会危害到自身的家庭幸福，要想减少这一种疾病所带来的危害，那么就需要及时的接受治疗，其实阴茎能否勃起，最关键的就在于勃起中枢神经，我们在治疗的过程中，这个内容也必须要关注起来。
勃起硬度决定性生活质量
在医学上，勃起的硬度其实可以规划成四个等级，一级是受到性刺激之后会出现轻微的反应，但是硬度并不强。二级会出现反应但是无法插入，三级是可以插入阴道但是无法完成性交。四级往往就是最好的强度，插入阴道之后就可以获得极佳的感觉。虽然说三级和四级都可以完成性生活，但是这两种类别也存在一定的区别，只有达到四级，才可以让大家感觉到完美的性生活。
以上就是老公勃起不硬怎么改善的方法，我们可以发现，在生活中很多的饮食都可以达到补肾的作用，如果可以多吃这些食物，对于男性的健康来说也有一定的帮助，勃起不硬的出现不仅仅会危害到自身的健康，也可能让家庭的幸福受到影响，必须要重视。
