紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

血糖高的三种食疗方法

     由于饮食结构的变化,很多人在饮食上不注意,高血糖的人越来越多,因此,在饮食上一定要注意调理,这样才能对降血糖有着很好的作用。生活中有些食疗方法对于血糖高有着很好的控制血糖的作用,小编今天就跟大家说说,血糖高的三种食疗方法。

    血糖高的食疗方法

    1、血糖高吃山楂片

  山楂片*10克,白菊花*5克,开水泡饮,一日二次,一日二次,连用一个月,也可常用。

  看似不起眼的山楂,却是其中一种治疗高血糖的方法,不仅有助于降血糖,也非常适合三高的患者。

山楂片

    2、血糖高多吃纤维食物

  在老中医的眼里,纤维食物是高血糖饮食中不可缺少的,而且每天也要提升到40克的摄取量。如全麦产品、大麦、燕麦、蔬菜等都是极佳的纤维来源,也可提供必要的养分。

    3、血糖高多吃洋葱

  洋葱味甘、辛,性微温,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲。经常食用洋葱,既可充饥,又可以起到降血糖的作用。

    高血糖的人应适量食用牛奶、蛋黄、瘦肉、鱼类等及其它低胆固醇食品,少吃豆制品,对于饮食一定要有控制,平时多吃一些糖分低的食物,这样才能有利降血糖。


为你推荐

山楂片 500g

直降20元

惠后:¥ 39.00 ¥59.00

立即购买
包邮
相关文章

孕妇高血糖饮食的食疗方案

孕母亲作为一个格外的团体,身体假定出现一些不适表现直接会影响到胎儿的健康发育。像预付高血糖高血压对胎儿都会带来不良的影响,像无量儿等,所以在孕期的妇人一定呀守时的去进行产检,重视自个的健康状况。今日小编给我们介绍一下对于孕母亲高血糖的一些食疗方案。

2015-06-17

老年人血糖高吃什么治疗好

对于老年人血糖高吃什么治疗好?一般高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。当血糖值高过规定的水平时就会形成了高血糖症。

2016-03-23

血脂高的食疗方法

老年人大多会因身体发胖体重超标,出现血脂增高,而血脂增高是导致动脉硬化和心脑血管疾病的元凶。因此,血脂高做好饮食调理非常重要,不少食疗方法对血脂高有一定好处,那么生活中有哪些血脂高的食疗方法呢?

2015-08-06

孕妇血糖高吃什么蔬菜好

孕妇在怀孕期间容易出现血糖高的情况,因此在饮食上可以适量调理,常吃一些营养又能降血糖的食物,这样才有益于孕妇的健康以及肚子里宝宝的健康。那么,哪些蔬菜适宜血糖高的人食用呢?小编今天就跟大家说说,孕妇血糖高吃什么蔬菜好。

2015-10-13

血糖高的三大饮食调理方法

血糖高的人在饮食上需要严格控制,外加多运动,这样才更有利血糖的降低与稳定。饮食调理是血糖高的人需要特别重视的,了解自己吃什么好,对于控制和降血糖有着很好的作用。那么,血糖高吃什么好呢?小编今天就跟大家说说血糖高的三大饮食调理方法。

2015-10-13

血脂高的三种食疗方法

血脂高的人在生活中和饮食中都需要注意,饮食调理对于血脂高的人来说非常重要,良好的饮食习惯可以降血脂。生活中其实有很多食疗方法对于降血脂有着一定功效,小编今天就跟大家说说,血脂高的三种食疗方法,大家不妨试试哦!

2015-10-13

血脂高需要注意的饮食疗法

饮食对于血脂高的人来说是非常重要的,健康的饮食习惯对于降血脂、降低胆固醇有着很好的作用。因此,血脂高的人一定要注意饮食,这样才能有效调理血脂,对健康也是有益处的。小编今天就跟大家说说,血脂高需要注意的饮食疗法。

2015-10-13

高血糖病人饮食方法有哪些 五大食疗有效控制血糖

现在人群中有不少的人患有高血糖,这主要是因为不良的饮食习惯,暴饮暴食或者是长期喜爱吃甜食造成的,血糖如果不及时控制好,对人体健康威胁是非常大的,那么高血糖病人饮食需要多吃些什么好呢?下面大家跟随小编一起看看吧。

2017-04-15

30岁血糖高怎么办 7种应对30岁血糖高的食疗方法

对于老年人群来说,血糖高就是一种最为常见的疾病,但是随着生活习惯不断的改善,很多的年轻人也患有了血糖高的现象,血糖高其实就相当于是一个定时炸弹,不知道在什么时候就可能会促使我们形成糖尿病,一起来了解一下三十岁血糖高怎么办。

2017-04-21

血糖血脂高吃什么好 推荐八种缓解血糖血脂高的食物

对于中老年人群来说,更容易出现血糖血脂高的现象,这种现象的出现已经严重威胁中老年人群的健康,一旦出现血糖血脂高现象之后,我们一定要在生活中特别的注意起来,否则就可能会导致我们的肝肾,心脏等器官都受到一定的影响,一起来了解一下血糖血脂高吃什么好。

2017-05-12