多燕瘦 SOSO棒酵素果冻【默认蓝莓味】
惠后:¥ 50.00 ¥88.00
立即购买紫一商城欢迎您!扫码关注公众号
拔罐减肥是有穴位要求的,如果说你拔罐只是为了养生保健,那么又是另外一套穴位。拔罐减肥穴位有哪些?详解拔罐减肥位置图。这里给大家整理目前对于减肥效果非常不错的穴位图,如果说自己是拔罐老手的话,看着穴位图,自己在家也能拔罐减肥。
拔罐减肥穴位一:背部穴位减肥
以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。
脾俞穴(图示中最上面的一个)功效:发散脾胃之热。
三焦俞穴(图示中下面的一个)功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。
拔罐减肥穴位二:腹部穴位减肥
以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。
中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
拔罐减肥穴位三:下肢穴位减肥
以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2~3次。
血海穴(图示中上面的那个)功效:减肥,清血利湿。
足三里穴(图示中下面的那个)功效:通经活络、补中益气。
拔罐减肥位置图之背部穴位
以下背部的穴位,采用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~15分钟,每周2~3次。
1、脾俞穴
取穴:找到两侧肩胛骨下角,往中间划水平线,相对的是第七胸椎,然后下属四个椎体左右旁开1.5寸是脾俞穴。
功效:发散脾胃之热。
2、三焦俞穴
取穴:采用俯卧姿势,三焦俞穴位于人体的腰部,当第一腰椎棘突下,左右旁开2指宽处。
功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。
拔罐减肥的位置图之腹部穴位
以下腹部穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。
1、中脘穴
取穴:位于肚脐上方。
功效:聚集及传导水液和脂肪。
2、大横穴
取穴:位于肚脐右侧。
功效:通腹去脂,调理脾胃。
3、关元穴
取穴:位于肚脐下面。
功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
拔罐减肥位置图之下肢穴位
以下下肢的穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2~3次。
1、血海穴
取穴:血海穴,是足太阴脾经的一个普通腧穴,位于股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处,在股骨内上髁上缘,股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。
功效:减肥,清血利湿。
2、足三里穴
取穴:从下往上触摸小腿的外侧,右膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点,正是足三里穴。
功效:通经活络、补中益气。
减肥的穴位其实还有很多,这里就不给大家做更多的介绍了。拔罐减肥穴位大家如果说没有把握,可以先尝试着请熟悉穴位的人帮忙,另外因为拔火罐减肥的方法主要是内调理,因此并不适合每天用,这点大家要注意了。
相信大家都知道拔罐减肥的效果,但是,想要达到理想的减肥效果,必须要保证你选择的位置正确才行,那么,拔罐减肥的位置图是怎样的呢?今天我们就一起来对相关的内容做了解,希望大家了解后能够选择正确的穴位拔罐减肥。
2016-09-12
减肥拔罐必须要选择合适的穴位才能够达到比较理想的效果,所以,作为减肥者就必须要了解减肥拔罐位置图,这样才能够保证自己可以选择合适的穴位来帮助自己更好的减肥,那么,常见的可以用于拔罐减肥穴位到底有哪些呢?下面我们就一起来看。
2017-03-17
我们人体的构造是非常的奇妙的,并且每个不同的穴位都是有着不同的功效和作用了,很多的女性朋友们就问了,哪些穴位适合拔火罐减肥呢?其实很多的穴位拔罐对于减肥都是非常的有帮助的,下面我们就来一起看看火罐减肥位置图吧。
2017-03-23
说起拔罐减肥相信大家都知道,因为这是目前比较流行的一种健康的减肥方式,有人说,其实,如果希望拔罐减肥的话,一定要找准穴位才行,那么,拔罐减肥拔哪个部位图是怎样的呢?今天,小编给大家整理了拔罐减肥的原理和穴位,下面一起来看看。
2017-03-23
拔罐减肥,一种现代医学上才发明的东西。有的人觉得每次自己要到医院或美容护肤那里去拔罐,就一身都有说不出的感觉,害羞不愿意跑远路。那么我们可以学学在家拔罐减肥,方便简单还实用。一样能达到减肥的目的
2017-03-28
每个对自己身材有严格要求的人,一直在寻找一种有效的减肥方法。减肥方法多种多样,哪一种最有效呢?拔罐是我国的传统中医疗法,能改善和治疗多种病症,也有人说拔罐能减肥,并且减肥效果不错,是真的吗?下面,小编给大家好好分析分析。
2017-05-05
在目前的市场上,拔罐减肥其实是一种非常有效的减肥方法,能够促进新陈代谢的提升,对于我们的减肥会产生一定的效果,但是在减肥的过程中我们也应该掌握相应的穴位,如此才能够提升减肥的效果,一起来了解一下减肥拔罐穴位图。
2017-05-05
拔罐减肥是当下最为流行的一种减肥方法,最终减肥方法能够有效的排除体内的毒素,达到减肥的效果,但是很多的人群对于拔罐减肥也具有一定的疑惑,拔罐减肥真的能瘦吗?在拔罐减肥的过程中又应该掌握什么样的注意事项呢?一起来看一下这方面的内容。
2017-06-22
拔罐在我国的历史是比较悠久的,也是传统中医治疗病症的一种手段,有人说,目前拔罐已经运用到了减肥行业当中,那么,拔罐能减肥吗?选择哪些穴位能够让你真正瘦下来呢?下面,我们就来对拔罐减肥的相关内容做了解,希望大家看完可以选择正确的穴位减肥。
2017-06-28
相信大家对于拔罐都具有一定的了解,现在有很多的美容院其实都在使用拔罐这种减肥方法,而且声称在使用这种方法之后不会出现反弹的现象,那么这样的一个说法到底是否具有真实性呢?拔罐减肥反弹吗?今天我们就为大家来简单的介绍一下。
2017-07-02