紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

橄榄油对于孕妇有什么好处

  橄榄油,不饱和脂肪酸含量达92.38%,其中的单不饱和脂肪酸更高达88.3%,是所有植物油中含量最高的。医学研究已证实:单不饱和脂肪酸能清除坏胆固醇,而增加好的胆固醇(高密度脂蛋白)含量,从而起到防治高血压、心血管疾病的作用。橄榄油的多不饱和脂肪酸含量比例接近母乳,最适合人体吸收。

  橄榄油还含有丰富的维生素A、B、D、E、K、多酚、角鲨烯等。多酚是强抗氧化剂,能防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等,因此又是天然的美容佳品,被誉“以吃的护肤品”,直接涂抹对秋冬季皮肤干燥有特效。

  对于孕妇来说,更是上好的营养品:

  1、孕妇用橄榄油经常涂于腹部、会防止妊娠纹的产生。

  2、孕妇临产前一周,可常用橄榄油涂抹乳头,让乳头上的老皮和积垢浸泡掉,也有助于初乳的顺畅流出。

  3.还有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥,可早晚饮一小杯橄榄油,除了排便不再难,对准妈妈的血压也会有很好的调节作用。


相关文章

孕妇保健吃什么营养品好

 胎儿生长发育需要的所有营养,都需要母体供给。所以,孕妇的营养摄入是否充足,不但关系到自己的身体健康,还决定了胎儿是否能在妈妈腹中健康成长。但如果盲目选择进口孕妇营养品进行增补,则有可能导致胎儿畸形。

2015-10-14

孕期吃什么孕妇营养品好

 孕期的准妈妈们,一方面要保证自身的健康,一方面还要照顾好体内的小宝宝,因此不少准妈妈都选择了营养品。那么孕期营养品有哪些呢?该如何补充孕期营养品?跟随小编来了解看看吧。

2015-10-14

准孕妇吃什么营养保健品好

近年来,随着生活水平的提高,人们的健康意识也随之增长,而处在孕育下一代阶段的准妈妈们,不仅要关心自己的健康,更加关注腹中宝宝的成长,生恐因为自己的疏忽,让宝宝“输在起跑线”。在这种心理下,各种营养保健品商家瞄准孕妇群体,也就不足为奇了

2015-10-14

过年孕妇营养保健三大要点 孕妇过年不宜吃什么

不要认为过年吃的好,孕妇就不会缺少营养。过年我们摄入的更多的是高脂肪与高蛋白质类食物,这些成分太多更容易造成肠胃负担。

2014-12-30

冬季孕妇营养好的几大要点 营养好才是真的好

孕妇冬季要怎么吃才好,冬季孕妇营养好的几大要点,营养好才是真的好。孕妇饮食要求主要是以营养为主,当然适合个人口味的就更好了。

2014-12-23

孕妇营养食物大公开 吃这些妈妈宝宝营养好

孕妇吃的好,宝宝才身体好,这是大家都认可的。今天孕妇营养食物大公开,吃这些妈妈宝宝营养好,这样的食物绝对不容错过。

2014-12-19

孕妇橄榄油哪个牌子好 三个孕妇适用的橄榄油品牌

孕妇在妊娠期间要特别注意自己的饮食起居,吃的穿的用的全部都要是温和无刺激的,否则会伤害到腹中的宝宝。在选择护肤品上也是一样的,很多孕妇发现自己在宝宝还没有出生的时候肚子上就出现了一些奇怪的纹路,就会用橄榄油来按摩皮肤。今天小编要来跟大家分享一下适合孕妇用的几个橄榄油品牌。

2016-10-14

橄榄油有什么功效 【揭秘】每日两汤匙橄榄油对身体好

想必注重饮食健康的朋友,大多数人都已听说橄榄油的健康效用- 我们知道这是“好油”,但很少有人知道橄榄油具体怎样有利于我们的身体。关于橄榄油,国际上有一个著名的“每日两汤匙橄榄油”的健康论断。具体而言,每日两汤匙高质量的特级初榨橄榄油(约25克)至少在以下几方面有着非常显著的养生功效。

2016-11-22

孕妇橄榄油使用方法有哪些 最齐全孕妇正确使用橄榄油手册

市面上常见的橄榄油主要有粮油店以食用为主的橄榄油和化妆品店有护肤作用的橄榄油。对于孕妇来说,可以选择特级初榨橄榄油。这种橄榄油是可食用油,一般质量上乘,使用安全。孕妇在不同时期,使用橄榄油的方法自然也是不相同的。

2016-11-26

孕妇橄榄油排行榜五强 孕妇橄榄油哪个牌子好

对于孕妇而言,橄榄油是非常好的,孕妇食用橄榄油不仅仅可以提高自己的消化能力,能让自己吸收更丰富的营养元素,最重要的是,橄榄油还可以给胎儿提供丰富的营养元素。孕妇必须要选择好的橄榄油,现在就让我们一起来看看孕妇橄榄油排行榜,选择最好的五款橄榄油。

2016-11-30