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解酒吃什么水果 5种解酒水果推荐

     日常生活或是工作应酬中喝酒在所难免,由于中国人有酒桌上谈生意的习惯,不少人常常为了交情或者订单喝得酩酊大醉,这是最便利可取的解酒食物——水果就该登场了,那么,解酒吃什么水果好呢?今天跟大家说的是解酒吃什么水果,5种解酒水果推荐。

    水果一直都是很多人喜欢吃的食物,营养非常丰富。其实,有些水果还具有解酒的功效,那么解酒吃哪些水果好呢?

    解酒水果1:苹果

    苹果含有丰富的碳水化合物、果胶、果糖和胡萝卜素、维生素等营养物质,有止咳化痰、健脾养胃的功效。饮酒后吃苹果有醒酒作用,对于醉酒比较严重的人,可以将苹果榨汁灌服,效果更明显。

 

柚子

    解酒水果2:柿子

    柿子的营养丰富,含有大量胡萝卜素、维生素、葡萄糖和钙、磷、铁等矿物质,柿子的葡萄糖含量比苹果高60%,钠、钾、钙、铁等矿质元素的含量都远远高于苹果。常吃柿子可以润肤、清肠胃。在饮酒前吃一个柿子可以有效防止醉酒和解酒,醉酒后吃一个柿子也有解酒的作用。

    解酒水果3:梨子

    梨子有着“百果之宗”的美誉,含有大量的果糖,丰富的钙、镁、磷、铁、纤维素、维生素A、维生素B1、烟酸和水分,可以生津止渴润肺、消燥降火、解疮毒、酒毒等作用。喝酒后吃2~3个大梨可以有效解酒,榨汁服用解酒效果更好。

 

橘子

    解酒水果4:橘子

    橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸、以及橘皮甙。橘皮甙可以增强毛细血管的任性,降低血压、扩张心脏的冠状动脉。酒后如果出现头晕、头痛、恶心呕吐症状,吃几个橘子或饮用新鲜橘子汁可以醒酒。将干净的橘子皮烘干后研磨成粉末,加入少量食盐用开水冲服也可解酒。

     解酒水果5:柚子

    柚子的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、多种维生素和钙、磷等矿质元素,其中钙的含量尤其丰富。具有理气化痰、降血糖、促消化、健脾胃、润肺、利尿的作用。吃新鲜的柚子肉能促进酒精代谢,从而实现解酒作用。


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