对于女性朋友而言，月经不调就是一种最为常见的疾病，很多的时候大家对于月经不调的出现都没有重视起来，其实月经不调的出现，主要就是因为我们在生活中没有重视起生活习惯而引起的，及时调节月经不调对于我们的健康才会有一定的帮助，一起来了解一下少女月经不调怎么调理。
少女月经不调怎么调理
要想调理少女月经不调，那么最为重要的就是控制自己的饮食，比如说减少吃含有刺激性的食物，肉类的食物一下子也不可以吃得过多，建议少女朋友可以多吃一些蔬菜水果，同时在吃饭之前也可以按摩自己的耳部，如此就能够帮助我们消除疲劳状态。
在月经来临期间，大家对于生冷的食物应该严格的控制，可以适当性的给自己补充一些具有多种营养物质的食物，如此就能够帮助我们调理身体。
少女月经不调的症状有哪些
月经稀少
月经一般性都是在十八岁以后才会来潮，但是也有一些女性朋友会出现经量不规则或者是周期延迟的现象。
月经无规律
第一次来月经的时候还是比较正常的，但是从第二次开始，月经就出现了无规律的现象。
月经量多
在第一次月经来临之后，后期的每一次月经都有着非常多的月经量，这种表现大部分都是因为功能失调性子宫出血而引起的，必须要及时治疗。
少女月经不调吃什么药
八珍益母丸，乌鸡白凤丸，益仙救苦金丹，八宝坤顺丹，调经丸，女金丹，这些药物都可以有效的改善月经不调，但是在服用的过程中，我们一定要知道服用的方法，同时在服用药物的过程中也应该了解相应的注意事项。
当我们了解少女月经不调怎么调理之后，那么在生活的饮食上特别要控制起来，减少吃含有刺激性的食物，对于自己的月经不调现象可以起到一定的改善作用，同时在月经来临之间我们也应该注意生冷食物的摄入，如果病情比较严重，也可以适当性的服用药物。
