口腔溃疡是我们生活中常见的症状之一，一般来说不会对我们的身体带来大的伤害，但是也经常影响我们的生活，让我们疼痛难忍。那么口腔溃疡如何饮食？今天小编跟大家说说，口腔溃疡饮食方面需要注意哪些。
一、口腔溃疡适宜饮食
1、蛋黄、鸡肉、鸭肉、猪肉、猪肝、牡蛎等，富含维生素B2的食物，可以促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。
2、莴笋、菠菜、油菜、芹菜、豆荚、茼蒿、藕、等富含粗纤维，有保持大便通畅的作用。
3、红果、草莓、柿子、橙子，含有大量维生素C，可以促进溃疡愈合，宜常食用。
粗纤维食物
二、口腔溃疡不宜饮食
1、不宜吃辣椒、醋、姜、葱、八角、烟酒、咖啡、及辛辣烧烤，油炸品等食物，否则容易刺激溃疡面，诱发疼痛。
2、粗糙坚硬的食物如炸排骨、坚果等也不适宜食用，因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，破坏溃疡面，加重疼痛疼痛。
3、研磨后的食物，如豆浆、面粉等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。
4、此外饮食不宜过烫，过烫的食物容易造成对溃疡面的刺激，反而会造成刺激。
口腔溃疡饮食调节尤为重要，应当注意少食多餐，多食易于消化、富含维生素的食物，不可过于偏食，多餐蔬菜水果，注意营养搭配。
