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热水泡脚有什么坏处 四类人不适合泡脚

46岁妇女热水泡脚猝死,四类人不适合泡脚。一名46岁的妇女因深夜在家用热水泡脚,突发脑血管动脉瘤破裂,经抢救无效后离世。泡脚看似平常,但并非人人都适合,以下四类人不适合泡脚,下面就和小编一起去了解下热水泡脚的坏处四类人不适合泡脚。

四类人不适合泡脚:

1、糖尿病患者

糖尿病足是糖尿病患者最常见的并发症之一,也是许多糖尿病患者致残致死的主要原因之一。


一般糖尿病足患者的皮肤比较脆弱,足部末梢神经因出现问题,对温度不敏感,正常人感觉很烫的水温,他们却感觉不出来,因此热水泡脚特别容易造成烫伤,而且糖尿病足患者一旦被烫伤,哪怕是一个很小的水泡,若不及时就医,都可能导致足部感染、溃烂,严重的可能会造成截肢。

2、静脉曲张或血栓患者

静脉曲张是一种由于静脉血液回流不畅引起的血液淤积血管肿,静脉曲张一般常见于肢体前端,比如手和脚,因为这些地方距离心脏最远,血液流动速度慢,属于回流障碍问题。


热水泡脚的坏处

是不是热水泡脚就能加快这种血流速度了呢?其实不然,静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全,温度的升高改善不了静脉瓣膜的功能,只会增加局部血流量,而这种局部血流量的增加不但不会改变静脉回流的速度,反而会加重静脉回流负担。

正常人的静脉瓣可以帮助静脉完成下肢血液的回流,而静脉曲张的病人主要表现为静脉瓣的功能障碍,在这种情况下增加局部血流会加重静脉回流的负担。

3、足癣等皮肤病患者

很多人认为泡脚能减轻足癣的症状,其实是一个误区。足癣是一种真菌感染,需要进行抗真菌治疗的。

许多足癣患者因为痒,觉得用热水烫洗后就舒服多了,可以起到杀菌作用。其实这种以热止痒的做法,往往起不到效果,泡过之后,患处不仅更痒,还可能出现水泡等。热水使足部毛细血管的扩张,可能导致继发性细菌感染。

4、儿童


众所周知,人类足部一个非常重要的结构就是足弓,它的主要作用是为了缓冲行走和跑跳时对人体的震荡,保护足底的血管和神经免受压迫,同时还可以保护大脑、脊椎和胸腔、腹腔内的器官,是人类的“减震器”。

这一结构是从儿童期开始形成的,因此保障宝宝足弓的健康发育非常重要。如果经常性用热水给儿童泡脚,会给足部的神经、血管的功能带来一些影响,尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛,不利于足弓的形成和维持,长此以往,会增加形成扁平足的风险。


热水泡脚的坏处

热水泡脚小贴士

1、水温不要过高

生活中,有些人习惯用很热的水把脚泡得通红,并以为水温越高效果越好。事实上,泡脚水不能太热,以40℃左右为宜。如果水温太高,双脚血管容易过度扩张,人体内血液更多地流向下肢,对患有心脑血管疾病的人来说,无异于雪上加霜。同时,水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至皲裂。

2、时间不宜太长

每次泡脚的时间最好不要超过半小时,因为泡脚时人体血液循环和心率会加快,时间太长会增加心脏负担。此外,由于血液会涌向下肢,有人会因脑部供血不足,感到头晕,心脑血管疾病患者和老年人更是要格外注意。

3、用手试温度

泡脚时,不能确定水的温度时,建议用手试而不要用脚试,因为手比脚对温度更敏感。对于糖尿病足患者,洗脚时用温度计测定温度,以避免烫伤。

热水泡脚,不是什么人都适合,一定要注意哦。

失传泡脚治病秘方大全

1、失眠泡脚治病秘方

对胸中烦热头痛失眠效佳,对心火亢盛所致的失眠、等有较好效果。


①以磁石30克、菊花15克、黄芩15克、夜交藤15克、生龙骨30克、合欢花l5克,煎水取汁。

②以丹参20克、远志20克、石菖蒲20克、珍珠母30克、酸枣仁{打碎}20克、黄连10克、白芍20克,煎水取汁。

取自然水,水温在40度左右再加入①、②煎好的药汁。在每天睡前泡1次每次40-50分钟。同时用拇指轻揉印堂穴2分钟,然后向上揉至神庭穴,往返5-6遍。

热水泡脚的坏处


2、腰椎间盘突出泡脚治病秘方

泡脚治病秘方①:威灵仙、鸡血藤、木瓜、丹参各20克,乌梢蛇30克,当归、红花各l0克,杜仲、续断、牛膝、路路通、伸筋草各15克。煎水滤渣取汁,每天泡脚2次,每次40分钟。安排上午与晚间进行。

泡脚治病秘方②:透骨草50克,全蝎、桂枝、虹花、乳香、没药各15克,五加皮、威灵仙各20克,娱松10克,煎水取汁。每天泡脚2次,每次30分钟,病情轻者,每天泡脚1次,每次40分钟。

泡脚治病秘方③:葛根、透骨草各30克,川牛膝,川椒、莪术,丹参、细辛、艾叶各20克,羌活15克,煎水取汁,另如米醋250克(药液煎好,倒入盆内再放醋)。每天泡脚2次,安排上午和晚上进行,每次40分钟。

泡脚配合按摩效果更好。点按腰椎旁的痛点3分钟左右,掌按腰大肌2分钟。按压倒多数涌泉1分钟,拔伸脚趾。后伸扳腰部2-3次,斜扳腰部1次。分别直腿抬高双下肢,再做双下肢屈髋屈膝动作。

通过温热和摩擦,刺激足部穴位,从而疏畅经气运行,增强腰椎自调能力。通过药物吸收,发挥药效,对腰椎起调节作用。


3、足癣泡脚治病秘方

足癣是侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌病,是—种传染性的皮肤病。绝大部分患者是先患足癣再感染到手部和其它部位。南方较多见。

足癣泡脚治病秘方①:木瓜30克,甘草30克。将上药水煎取汁,侯温后足浴5一10分钟,每日2次,每天1剂,连续5一10天。

热水泡脚的坏处


足癣泡脚治病秘方②:藿香30克,黄精、大黄、皂矾各12克,米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后。去渣,备用(浸泡时每天摇动数次)。使用时取药液每天浸泡2—3次,每次20一30分钟,连续5一天。

足癣泡脚治病秘方③:丁香15克,苦参、大黄、明矾、地肤子各30克,黄柏、地榆各20克。上药水煎取汁,而后将药液候温洗足,每次l0一15分钟,每日5—6次,每日1剂,每剂可用2次。

足癣泡脚治病秘方④:葛根,白矾、千里光各等量。将上药烘干研末,密封包装。每袋约重40克,每次取粉剂l袋倒入盆中,加温水约1000—2000毫升,混匀足浴,每次20分钟,7日为1疗程,连续1—2个疗程。

足癣泡脚治病秘方⑤:白鲜皮40克,苦参、黄柏、苍术各30克,防风20克,荆芥穗、枯矾各10克,蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克,葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸,待温时将双脚浸泡在温液中10一15分钟,每日2次,一般用药4-5剂即可。

4、胃病泡脚治病秘方

干姜30克、肉桂30克、良姜50克、香附50克,将其用水浸泡15分钟,煮20分钟,待药液温后将双脚泡入药液中,每次20分钟,1日3次。

用于胃病暴作,疼痛剧烈,畏寒喜暖,得热痛减,胃痛隐隐或绵绵不断,喜暖喜按者。这种泡脚的药水可以反复使用几次,但不能使用时间过长,而且每次泡脚后应将药水加热。


5、鼻炎泡脚治病秘方

在洗脚水中加入适量的食盐(约小半汤匙),一边不断地添加热水,一边双脚交替着互控脚心,洗至身体感到有—股热流从脚下往上源时为好。若偶遇身患感冒,洗脚后还会感到鼻子通畅。

6、感冒泡脚治病秘方

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

热水泡脚的坏处


温馨提示:

气虚可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。冬季需要活血补肾,可选择当归、赤芍、红花、川断等。皮肤干燥、容易皴裂,可选择桂枝、银花、红花等中药。另外,中药泡脚不要用金属盆和塑料盆,否则药液有效成分会损失。


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