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天气干燥是很容易流鼻血的，因为前段时间天气很干燥，然后饮食又不注意，因此就上火了。而且在上火以后，不小心流鼻血了。天气干燥流鼻血吃什么好，像这样的情况一般要注意饮食，不要吃那些容易上火的食物，同时平时也要注意鼻子的保养工作。
一、天气干燥流鼻血的原因
1、上火：秋冬季节天气干燥寒冷，很多人喜欢吃火锅和辛辣的食物，结果导致上火出现流鼻血的现象。但是上火引起的流鼻血一般量很少，而且容易止住，当火气祛除后，不会再流鼻血。
2、鼻部受伤：在运动或打架时碰到鼻部，或是经常用手抠鼻子，都会导致鼻腔粘膜受损，毛细血管破裂而出血。
3、鼻腔疾病：如果患有慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻中隔偏曲等鼻部疾病时，鼻腔粘膜长期受炎症刺激出现糜烂，稍微受到外力影响，就会导致血管破裂而出血。
4、全身性疾病：高血压和动脉硬化、型血友病、维生素K缺乏症、原发性血小板减少性紫癜、维生素C缺乏症、急性发热性传染病等全身性疾病，都有可能导致鼻出血。
二、天气干燥流鼻血适合吃的食物
1、莲藕
据《本草经疏》记载，“藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等;熟者甘温，能健脾开胃、益血补心、主补五脏、实下焦、消食、止泻、生肌，久服令人心欢止怒。”
2、花生米
花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，因此有促进凝血的作用。
