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增大增粗最好的办法 分享四种简单有效方法

男性对于自己阴茎的大小粗细,都会比较在意,因为这决定着性生活的能力,当然也不是每个男性天然都拥有比较理想的阴茎,对于又粗又大阴茎成为了追求的目标,同时还能享受到更好的、愉悦感高的性生活,也能增加男性的自信心,只要使用合理的方式,也是可以实现,下面就来介绍一下,增大增粗最好的办法吧。

增大

增大增粗最好的办法

1、阴茎按压

男性在晨勃时,利用小便前前用手指轻轻的对距离阴茎前1/3处进行按压,往上压阴茎达到接近立挺的状态时,把纸巾贴在阴茎上,并且感觉到阴茎反应时,就边紧闭肛门边向上推阴茎推,每天重复做这个动作一分钟,就可以很好的锻炼阴茎。

2、水压刺激

利用水压的力量来刺激阴茎,可以选择在洗澡的时候进行,喷头对准向阴茎的前端和根部,把龟头露出。较强的水压十多次的刺激穴位后再按摩,就可以活跃勃起的神经和韧带,再配合不同水温刺激阴茎,效果会更好。

3、提肛运动

提肛的运动后可以使阴茎更加坚挺,提肛就如憋大便一样,有效的增加了盆腔肌肉和韧带的强度,还可以改善会阴部血液循环,使阴茎可以快速的勃起。

4、按摩睾丸

男性搓热双后,右手握住两个睾丸,右侧睾丸放到手掌心处,左侧睾丸要放到拇指、中指、食指的螺纹一面,手轻轻向右转动50次,再左转动50次,有酸胀感时停止。

增大增粗最好的办法,在以上文中给大家介绍了四种,平时男性还要增加运动和长期坚持才能看到效果,想要快速的增大增粗还建议使用jbq修复膏,含有了人参肽、牡蛎肽、蛹虫草及5大精华成份,可以调节荷尔蒙、补充睾丸酮、提高性功能。


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